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ルーツ(Roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-09 11:22:48.0
- 雨の日に起こりやすい症状
- こんにちは、雨の日や気温の変化で起こる症状を気象病と言います。
気象病とは、気圧の変化や温度差などで起こる体の不調のことを言います。
特に自律神経の乱れが大きく関与しており、うまくバランスが取れなくなることで起こります。
私たちの体は自律神経のバランスによってその恒常性が保たれています。
交感神経が体を活動モードにする一方、副交感神経がリラックスモードにすることで、そのバランスが保たれます。
しかし、ストレスを強く感じる環境下に置かれたり、生活リズムが崩れている場合には自律神経のバランスが乱れやすくなり、気象の変化に敏感に反応しやすいのです。
気象病は気圧が低下することで、次のような症状が起こります。
・頭痛
・関節痛
・めまい
・嘔気
・全身倦怠感
・血圧の変動
・動悸
・精神的な不安や落ち込み
・アレルギー症状の悪化
など
一つでも当てはまる方はお身体のチェックや自律神経のチェックをしてみると良いでしょう。
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