肩こり予防のブログ｜ルーツ(Roots)｜ホットペッパービューティー

整体＆産後骨盤矯正　Roots【ルーツ】

ルーツ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

神奈川県横浜市鶴見区豊岡町２２－２７サンワイドビル１０１
JR鶴見駅西口から徒歩3分　京急鶴見駅から徒歩５分

ルーツ(Roots)のブログ

肩こり予防のブログ一覧

13件のブログがあります

1/2ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 11:21:59.0

投稿者：

肩こり予防

肩こりは辛い

　おはようございます。　新生活が始まり慣れない姿勢や仕事が増えてきますね。　今までは体を動かすことが多かったのに座ることが増え身体の不調を感じやすくなってきてませんか？　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 17:13:06.0

投稿者：

肩こり予防

座り仕事は辛い

　　おはようございます。　慣れない仕事が始まると肩が辛くなって、頭痛など起きやすくなってきます。　身体が辛くなる前にメンテナンスしていきましょう。肩こり/肩凝り/肩こり改善…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-23 17:38:55.0

投稿者：

肩こり予防

寒い暑いが続くとどうなる？　無意識の行動

　おはようございます。　最近は、暑さ寒さの温度差が激しく身体が追いついていかず不調を訴えてくるお客様が増えてきています。　寒いと体をすくんで、肩が上がって固まってしまう事…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-06 10:58:29.0

投稿者：

肩こり予防

肩こりの予防方法パート4

　　おはようございます。　さて、肩こり予防最大のアドバイス。　ご自身で改善していくには限界があります。　他人にメンテナンスをお願いして原因をみつけてもらい早めに姿勢改善を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-03 10:29:12.0

投稿者：

肩こり予防

肩こり予防方法パート3

　おはようございます。　肩こりの原因の一つである冷え　冷えは血流の流れが悪くなると出やすくなります。　特に女性は皮下脂肪が多く冷え症の方が多く見られます。　寒いからと言…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-02 11:37:09.0

投稿者：

肩こり予防

肩こりの予防方法パート2

おはようございます。　肩こりの原因として肩甲骨が前側に寄ってることが多く見られます。　携帯の見過ぎや、デスクワークのお仕事の人は肩が内側（巻肩）に入りやすく頭が肩より前…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-01 11:05:43.0

投稿者：

肩こり予防

肩こりの予防方法パート1

　　おはようございます。　肩こりは起きない方が嬉しいですよね。　肩こりの原因は前回お話ししたように、冷えや姿勢問題が多く関わってきます。　まずは、生活習慣からくる肩こりに…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-30 11:47:29.0

投稿者：

肩こり予防

肩こりは慢性化になると危険

　おはようございます。　女性の身体不調でNo.1は肩こりです。　なぜ女性の肩こりが多いのかご存知ですか？　女性の肩こりの悩みが、男性よりも圧倒的に多いのは、「首や肩の筋肉量の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-11 11:09:04.0

投稿者：

肩こり予防

肩が凝ると姿勢が悪くなる。

　おはようございます。　肩凝りはとても怖い症状ってご存知ですか？　肩が凝ると何が起こるかご存知ですか？　主な症状は、首、肩、腕、背中の痛みですが、肩こりがひどくなると、頭…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-27 13:15:41.0

投稿者：

肩こり予防

温度差が激しいとどうなる？

　こんにちは、最近は昼間と夜の温度差が激しくなってます。　温度差が５度以上あると身体に負担がかかり温度差疲労が起こりやすくなります。　気温差を変えることは出来ませんが、気…続きを見る