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ルーツ(Roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-10 10:57:21.0
- 腰痛の原因となる筋肉は？その3
-
こんにちは、気になる最後の筋肉
それは脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）
頭蓋骨から骨盤まで背骨に沿ってついている長い筋肉です。一般的に、背筋と呼ばれています。
背骨をまっすぐに保つ働きがあり、正しい姿勢の維持には欠かせません。
脊柱起立筋が弱くなると、S字カーブが深くなり、腰に負担がかかります。
これも姿勢の問題が大きく関わってきます。
一般的に良い姿勢とどんな姿勢なのでしょうか？
その答えは、こちらに来られた時にお伝えいたします。
市政に特化したクーポンもご用意してますのでぜひお使いください。
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投稿者
腰痛 予防
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