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ルーツ(Roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-23 17:38:55.0
- 寒い暑いが続くとどうなる？ 無意識の行動
- おはようございます。
最近は、暑さ寒さの温度差が激しく身体が追いついていかず不調を訴えてくるお客様が増えてきています。
寒いと体をすくんで、肩が上がって固まってしまう事って良くあると思います。
また、暖かくなると冷たい飲み物が増えて内臓を冷やすことが増えてきます。
このように、無意識でしている行動が蓄積され不調ば引き起こされます。
何気ない無意識の行動を少し意識することで不調を引き起こしにくくなります。
温度差に対応出来るお身体作りをしてみませんか？
その為にはまずご自身のお身体を知りましょう。
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投稿者
肩こり 予防
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