パーソナルトレーニング×ピラティス Plus One秋葉原店
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プラスワン 秋葉原店(Plus One)のブログ
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投稿日：2023-01-29 11:22:42.0
- びっくり！？ 1ヶ月間のビフォーアフター！！
こんにちは！PlusOneマネージャーの手塚です！
当店で毎週トレーニングをして頂いている方のビフォーアフターをご紹介します。
もともと筋トレをしていた方ですが、前のような引き締まった体に戻りたいということで。
1ヶ月が経ちましたが体脂肪がごっそり減って、筋肉が浮き上がってきました！
カッコいいですよね！！
週1回のパーソナルトレーニングとキックボクシング、それに加えて週2回30分のセルフトレーニングをして下さってます♪
目標まであと4kg！一緒に頑張っていきましょう♪
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