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産前産後ケア・ダイエット専門院ゆうきや整体院【保土ヶ谷区/姿勢・骨盤矯正】

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  • 神奈川県横浜市保土ケ谷区川島町５７８－１
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ゆうきや整体院 保土ヶ谷のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

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  • 筋肉が脂肪に置き換わることはない！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-11 21:46:50.0
    投稿者：
    木野  竜太郎
    筋肉が脂肪に置き換わることはない！ UP
    よく「運動をやめたら筋肉が脂肪に変わった」と聞きますが、実はこれは誤解です。筋肉と脂肪はまったく別の細胞で、筋肉が脂肪に『変身』することはありません。では、なぜそう感じる…続きを見る
  • 野菜を食べると太るの！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-02 12:21:21.0
    投稿者：
    木野  竜太郎
    野菜を食べると太るの！？
    「野菜を食べているのに全然痩せない…」「野菜は食べても太らない。」そんな声をよく聞きます。野菜はヘルシーなイメージがありますが、実は食べ方次第では太ることもあります。野菜…続きを見る
  • 体脂肪が多いと肩こりになる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-31 18:05:25.0
    投稿者：
    木野  竜太郎
    体脂肪が多いと肩こりになる？
    寒くなると首や肩が凝りますよね…原因は姿勢やストレスだけでなく、体脂肪も関係しています。近年の研究では、体脂肪が多い人ほど筋肉や関節の痛みが起こりやすいことが報告されてい…続きを見る
  • 貧乏ゆすりが、膝の痛みを救う？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-30 20:52:41.0
    投稿者：
    木野  竜太郎
    貧乏ゆすりが、膝の痛みを救う？
    寒くなり、膝の痛みでご来店される方が増えてきました。「手術を勧められたけど、できれば避けたい」そう話しながら、関節の負担を減らすためにダイエット目的で来院される方もこの時…続きを見る
  • 痩せられない人の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-29 20:25:54.0
    投稿者：
    木野  竜太郎
    痩せられない人の特徴
    今の時代、「ダイエットの情報」はテレビ・ネット・SNS・雑誌など、毎日のように目にしますよね。多くの方が“何となく知っている”状態になっています。「糖質を控える」「運動をす…続きを見る
  • 「なんでそんなに痩せるの？」という質問への回答(2)
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-28 20:14:14.0
    投稿者：
    木野  竜太郎
    「なんでそんなに痩せるの？」という質問への回答(2)
    【姿勢を整えると代謝が上がる】姿勢が良いと横隔膜がしっかり動き、深く呼吸できます。酸素が全身に行き渡り、脂肪をエネルギーに変えるミトコンドリアの働きが活発になります。この…続きを見る
  • 「なんでそんなに痩せるの？」という質問への回答(1)
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-28 20:08:20.0
    投稿者：
    木野  竜太郎
    「なんでそんなに痩せるの？」という質問への回答(1)
    「なんでそんなに痩せるの？」というお問い合わせを多くいただきます。今回は、その理由をわかりやすく解説します。【姿勢が悪いと酸素が減る】猫背や巻き肩などの悪い姿勢になると、…続きを見る
  • 骨盤より肋骨が開く！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-25 22:27:45.0
    投稿者：
    木野  竜太郎
    骨盤より肋骨が開く！？
    「産後にウエストが戻らない」「上半身が丸く見える」そんなお悩みの多くは、実は肋骨の開きが原因です。妊娠・出産によって肋骨は外に広がり、内臓を守るスペースを作ります。しかし…続きを見る
  • 尿もれ・下半身太りの原因は「骨盤底筋」だけじゃない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-22 17:43:44.0
    投稿者：
    木野  竜太郎
    尿もれ・下半身太りの原因は「骨盤底筋」だけじゃない
    「くしゃみをしたときに尿もれする」「立ち上がる瞬間にヒヤッとする」そんな経験はありませんか？出産を経験した女性の約8割が、尿もれや下半身太りなどのマイナートラブルを抱えて…続きを見る
  • ダイエット整体？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-21 19:57:22.0
    投稿者：
    木野  竜太郎
    ダイエット整体？！
    ダイエットに整体！？酸素を味方にする姿勢の重要性「食事も頑張っているのに痩せにくい」そんな方に共通しているのが、「酸素不足による代謝低下」です。実は、姿勢が悪いだけで酸素…続きを見る
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ゆうきや整体院 保土ヶ谷のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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