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元気　台湾式足ツボ・全身マッサージ新宿店　【ゲンキ】

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元気新宿店のブログ

最新ブログ一覧

138件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-17 09:18:49.0

投稿者：

15番

毎日の疲労感は姿勢が問題？ UP

本日は、疲労感と姿勢の関係性について説明します。毎日だるさを感じる方は必見です！・疲労感と姿勢の関係性について3つのポイントは次のとおりです。1. 姿勢が維持されている場合、…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 09:09:45.0

投稿者：

12番

姿勢が悪いとどうなる？ UP

本日は姿勢が悪いとどうなるかを説明します。・姿勢が悪いと、以下のような問題が生じる可能性があります。1. 肩こりや腰痛：姿勢が悪いと、首や背中の筋肉が不自然な姿勢を維持する…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 09:06:16.0

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8番

坐骨神経痛について UP

本日は、坐骨神経痛についてです！坐骨神経痛は神経を圧迫する事により、痛みや痺れの症状をきたします。どこで神経を圧迫しているのかを判別することが非常に大事であり、腰椎椎間板…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 08:59:41.0

投稿者：

8番

不眠は姿勢が原因？！ UP

不眠と姿勢の関係性について、3つのポイントをお伝えします！1. 姿勢の悪さが不眠を引き起こす可能性がある：姿勢が悪いと、首や背中の筋肉が過度に緊張し、痛みや不快感を引き起こす…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 08:55:21.0

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8番

隠れ肩こりについて UP

本日は、隠れ肩こりについてです！日本人に多いと言われている肩こりですが、人によっては自覚なしでも、実は肩がこっているという隠れ肩こりの人も少なくありません。最近では特にパ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 08:49:47.0

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8番

寒暖差疲労にはマッサージがおすすめ UP

先週は雨が続いたりとかここ数日は気温が20度近く上がって暑く感じたりと寒暖差が激しいですよね…寒暖差により自律神経のバランスを崩すと、冷えやむくみ、だるさなど様々な不調を引…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 15:38:13.0

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5番

足浮腫みを解消しよう('ω')ノ UP

本日は足の浮腫みについてのお話です♪ふくらはぎの血流を改善するために自分でできるセルフケアを紹介します。数分から数十分で行える簡単なものなので、浮腫や冷えといった循環不全…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 15:29:54.0

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3番

なんとなく体調、気分優れない方 UP

今日は暑くなるようですね。１日の中での寒暖差、日々の寒暖差、ものすごいです。これで体調不良になったり、そこまでいかずとも気持ち的についていけなかったり、色々と不調が出やす…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 15:23:53.0

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5番

マッサージ後の水分補給★ UP

マッサージを受けた後の身体は筋肉が緩みリンパや血液の流れが良くなっており、老廃物を排出しやすくなっております。そこで水分補給をし、必要な水分を身体に行き渡らせ、老廃物を尿…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 13:31:37.0

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6番

脚のむくみのついて UP

脚のマッサージには血流を促進させて、老廃物を押し流す効果があります！特にふくらはぎやひざの裏側には血管やリンパ節が集中しているため、足の筋肉の柔軟さが失われ、硬いと感じる…続きを見る