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げんき堂整骨院 ヤオコー前橋関根

ゲンキドウセイコツインヤオコーマエバシセキネ

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  • エステ
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  • 群馬県前橋市関根町1‐2‐36ヤオコー前橋関根店 1F
  • JR上越線 群馬総社駅から車で 8分 中央前橋駅から車で15分 八木原駅から車で11分

げんき堂整骨院 ヤオコー前橋関根のブログ

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投稿日:2025-09-12 15:20:27.0
寒暖差疲労にご注意!
こんにちは!

猛暑から、急に気温が下がり、気圧の変化も大きくなっています!(>_<)
そんな寒暖差で体調を崩す方が増えています!
いわゆる「寒暖差疲労」です。
これは、気温差によって自律神経が過剰に働いてエネルギーを消費することが原因で起こります。
寒暖差疲労にご注意!_20250912_1
こんな症状に心当たりのある方は要注意!
・全身倦怠感
・冷え症
・頭痛、首こり・肩こり
・胃腸障害
・イライラ、不安
・アレルギー(鼻炎症状)など

自律神経を整えるためには、こんな対処法が有効です♪(^^)
・身体を温める
・運動を習慣づける
・首と肩の筋肉の緊張を緩める
・規則正しい生活を心がける
・冷たい飲み物を控える
・冷暖房器具に頼りすぎない
・お風呂で首までゆっくりつかる

まずは血行を良くして、自律神経を整える事が大切!
筋肉の緊張を緩めるのにマッサージも効果的です。
施術をご希望の方は、お得なクーポンがあります!
さらにお得な口コミ割引もありますので、ぜひご利用下さい!(^^)
寒暖差疲労にご注意!_20250912_2
_____________
〒371-0047
群馬県前橋市関根町1丁目2番地36ヤオコー前橋関根店 1階
げんき堂整骨院
TEL:027-289-0518

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げんき堂整骨院 ヤオコー前橋関根 京谷 容子
ご来店お待ちしております
受付スタッフ
京谷 容子キョウヤ ヨウコ
投稿者
げんき堂整骨院 ヤオコー前橋関根 京谷 容子

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げんき堂整骨院 ヤオコー前橋関根のブログ(寒暖差疲労にご注意!)/ホットペッパービューティー

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