ピピ パーソナルジム 札幌ノルベサ店(PiPi PERSONAL GYM)のブログ
最新ブログ一覧
355件のブログがあります
前へ
18/36ページ
次へ
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-06 09:04:35.0
- 投稿者:
-
橋場 佳寿輝
今回は、『遅い時間のご飯はどうする?』について話させていただきます!1.遅い時間のご飯は食べても良いかという疑問にぶつかると思います。結論、食べた方が良いです。2.食べた方が…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-05 11:20:00.0
- 投稿者:
-
橋場 佳寿輝
今回は、ダイエット中に食べていいのか、気になる人が多いと思われる”フルーツ”についてお話しします。フルーツは甘くてカロリーが高く、ダイエットに不向きと思われがちですが、フ…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-04 08:45:31.0
- 投稿者:
-
橋場 佳寿輝
よく(インナーマッスル)鍛えたほうがいいと言いますが、何故鍛えたほうがいいのかあまり知られていないので今回は、様々なメリットを説明させていただきます。まず、(インナーマッ…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-03 09:33:36.0
- 投稿者:
-
橋場 佳寿輝
21.冷え性の根本的改善季節の変わり目でもまだまだ悩まされている方も非常に多いと思われる『冷え性』保温対策をしても一向に改善されない場合や一時的には温まるがすぐに元に戻って…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-02 09:39:41.0
- 投稿者:
-
橋場 佳寿輝
生理中の運動よくご質問頂くのでお答えします!生理中の運動はOKです!ただ、軽めなものにしましょう!人によって軽めな運動により辛い症状が緩和されたりもします。みんながみんな当…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-01 20:06:14.0
- 投稿者:
-
橋場 佳寿輝
今回は、トレーニングをする上で気になる人が多いと思われる”筋トレは毎日やっていいのか?”についてお話しします。結論からお話しすると、同じ部位を毎日鍛えることはおすすめしま…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-30 09:51:03.0
- 投稿者:
-
橋場 佳寿輝
今回は、トレーニングしているとよく耳にするであろう”有酸素運動”についてお話していきます!皆さん、有酸素運動はランニングだけだと思っていませんか?そもそも、有酸素とは、酸…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-29 16:40:10.0
- 投稿者:
-
橋場 佳寿輝
筋トレを行うベストな時間帯朝にやるメリットダイエットとして効果的です。筋肉が増強しやすい代謝が増えるなどといった効果があります!他には副交感神経優位の状態から交感神経に刺…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-28 09:31:15.0
- 投稿者:
-
橋場 佳寿輝
ダイエット中に水を飲むべき理由皆さんも「ダイエット中は水をたくさん摂った方がいい」と聞いたことがある人は多いのではないでしょうか?今回はその理由について解説していきます。…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-27 15:12:41.0
- 投稿者:
-
橋場 佳寿輝
今回は、ダイエット中に食べて欲しい炭水化物についてお話しします。それが、さつまいもです!1.便秘解消効果が期待できる食物繊維が1本(300~400g)あたり9gと豊富!(女性の1日の摂取…
続きを見る
ピピ パーソナルジム 札幌ノルベサ店(PiPi PERSONAL GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- 新規
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
|
|
全 員
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- 新規[整体/肩こり/猫背/腰痛/産後骨盤矯正]
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
|
|
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- 新規[整体/肩こり/猫背/腰痛/産後骨盤矯正]
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
|
|
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- 新規[整体/肩こり/猫背/腰痛/産後骨盤矯正]
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
|
|
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- 新規[整体/肩こり/猫背/腰痛/産後骨盤矯正]
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
|
|
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- 新規[整体/肩こり/猫背/腰痛/産後骨盤矯正]
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
|
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
ピピ パーソナルジム 札幌ノルベサ店(PiPi PERSONAL GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー