PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】札幌ノルベサ店
ピピパーソナルジム サッポロノルベサテン
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- 北海道札幌市中央区南３条西５丁目１－１ ノルベサ１Ｆ１０８区画
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ピピ パーソナルジム 札幌ノルベサ店(PiPi PERSONAL GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-27 15:30:29.0
- 生理中の運動
- 生理中の運動
よくご質問頂くのでお答えします！
生理中の運動はOKです！
ただ、軽めなものにしましょう！
人によって軽めな運動により辛い症状が緩和されたりもします。
みんながみんな当てはまるわけではありませんがストレッチや散歩などしましょう♪
当ジムでは、その日のコンディションに合わせてのトレーニングもしていますので、無理なく目標に向けてトレーニング出来ます！！
是非一度、pipiパーソナルジムのトレーニング体験してみてください！！
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パーソナルトレーナー
橋場 佳寿輝ハシバ カズキ
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