おすすめメニューのブログ6ページ目｜げんき堂整骨院イオン板橋

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げんき堂整骨院イオン板橋のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

139件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-12 08:39:56.0

投稿者：

小林大輝

産後の骨盤Part4

皆さんこんにちは(*´▽｀*) 前回に引き続き産後骨盤矯正についてです！トコちゃんベルトをしていた方でも痛くなってしまう人もいます１番多い人の特徴は反り腰が原因です！自分が反…続きを見る
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投稿日：

2024-03-11 15:47:34.0

投稿者：

大町悟史

睡眠不足は悪循環の引き金に！？

こんにちは！げんき堂イオン板橋の大町です。最近寝れてますか？精神を安定させれば眠りも深くなります。不眠はストレス過剰タイプと、血不足で精神不安定なタイプに分かれます…続きを見る
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投稿日：

2024-03-11 10:50:28.0

投稿者：

小林大輝

産後の骨盤Part3

皆さんこんにちは(*´▽｀*)今回も産後骨盤矯正についてです！開いたままになってしまう原因は、体が骨盤を閉じてくれないからです！意味が分からないと思うので、わかりやすくお伝え…続きを見る
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投稿日：

2024-03-11 10:49:05.0

投稿者：

小林大輝

産後の骨盤Part2

皆さんこんにちは(*´▽｀*)前回の自身の体チェックで２つ以上該当した方要注意です！まだの方は、Part１からご確認下さい！<(_ _)>理由を話していきますね。産後で骨盤が開いたまま…続きを見る
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投稿日：

2024-03-09 11:33:36.0

投稿者：

林凌汰

疲労はあらゆる原因に！？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！疲労。。溜まっていませんか？？疲労はあらゆる人、運動する人にとって大きな問題です、、。疲労により、肉体的・精神的パフォーマンスが…続きを見る
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投稿日：

2024-03-09 10:49:50.0

投稿者：

小林大輝

姿勢と首肩凝りの関係

こんにちは！げんき堂イオン板橋です！本日は、姿勢と肩こりについて少しお話させて頂きます！姿勢と肩こりの関連性は非常に密接です。正しい姿勢を心がけることは、肩こりの予防や…続きを見る
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投稿日：

2024-03-03 19:06:36.0

投稿者：

林凌汰

慢性的な疲労ありませんか？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！この時期は下記のような不調を感じている方が多いようです。皆さんは当てはまるものはありませんか？・朝起きた時から疲れている・疲労感…続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 14:10:15.0

投稿者：

大町悟史

寒暖差に負けない！

こんにちは。げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。今日、朝は雨が降っていましたが良い天気になりましたね。まだまだ朝晩と日中の寒暖差は大きいです。体調など崩されていないでしょ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 12:45:35.0

投稿者：

小林大輝

皆さんは大丈夫？

皆さんこんにちは(*´▽｀*)疲労。。溜まっていませんか？？疲労はあらゆる人、運動する人にとって大きな問題です(+_+) 疲労により、肉体的・精神的パフォーマンスがいずれも低下…続きを見る
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投稿日：

2024-02-24 11:56:32.0

投稿者：

林凌汰

疲労溜まっていませんか？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！疲労はあらゆる人、運動する人にとって大きな問題です。疲労により、肉体的・精神的パフォーマンスがいずれも低下してしまいます・・ …続きを見る