おすすめメニューのブログ7ページ目｜げんき堂整骨院イオン板橋

スタッフ募集を見る

げんき堂整骨院　イオン板橋

ゲンキドウセイコツイン　イオンイタバシ

リラク
整体・カイロ
接骨・整骨

スマート支払いポイント還元特典開催中

スマート支払いの詳細を見る

東京都板橋区徳丸２‐６‐１　イオン板橋１F
東武東上線　東武練馬駅下車徒歩2分

げんき堂整骨院イオン板橋のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

145件のブログがあります

前へ 7/15ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-15 15:25:53.0

投稿者：

大町悟史

歪みを放置すると？！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。今日は骨盤のゆがみ放置してしまうとどうなるの？をご紹介いたします！骨盤は身体全体を支えている重要な部分です！そのため、骨盤…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-15 12:18:42.0

投稿者：

林凌汰

ストレートネック対策！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！ストレートネックについてと対策についてお話します！ストレートネックとは、首の自然な湾曲が失われ、首がまっすぐになってしまった状態…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-14 10:39:54.0

投稿者：

藤江祐

寝方と姿勢の関係？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！骨盤の歪みと寝方が関係があることを知っていましたか？一般的に骨盤の歪みを防ぐ寝方は「仰向け」です。負担がかかりにくく、姿勢が悪く…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-14 10:32:28.0

投稿者：

林凌汰

疲労溜まっていませんか？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！環境も変わり、GWも終わり、疲労。。溜まっていませんか？？疲労はあらゆる人、運動する人にとって大きな問題です(+_+) 疲労により、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-13 15:46:54.0

投稿者：

大町悟史

産後の骨盤矯正は大事！？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。女性は妊娠中、お腹が大きくなるにつれて反り腰になりやすく、骨盤が歪みがちです。さらに出産時は骨盤が大きく開きます。その後約…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-12 18:42:48.0

投稿者：

大町悟史

休み明けで肩固まってませんか？

こんにちは。げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。今日は肩こりをスッキリさせるストレッチを紹介します！なぜ肩こりが起こるかしっていますか？肩こりは肩まわりの筋肉の緊張状態が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-10 15:54:18.0

投稿者：

大町悟史

頭痛対策しよう！

こんにちは。げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。天気が良くカラッとしていますが風が少し強めですね。今回は頭痛対策の仕方についてです！どういう対策をしたらいいのかイマイチ分…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-10 12:26:15.0

投稿者：

林凌汰

慢性的な疲れがある方へ！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！この時期は下記のような不調を感じている方が多いようです。。。皆さんは当てはまるものはありませんか？・朝起きた時から疲れている・疲…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-08 10:40:01.0

投稿者：

林凌汰

むくみが気になる方へ！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！なぜむくむ？体内に余分な水分があるむくみですが、水分を控えても治らない場合は、 1.体内に痰湿がたまる　2.冷えなどによる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-28 17:13:24.0

投稿者：

大町悟史

気温差にやられていませんか。

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。お身体の調子はいかがでしょうか？急に暑さが増して服装が困りますね。季節が変わるタイミングは疲労も溜まりやすいですが、ケアで…続きを見る