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げんき堂整骨院 イオン板橋のブログ
プライベート
投稿日：2023-07-21 14:49:27.0
- 本日の空き
- 皆様こんにちは！昨日のプロ野球のオールスターを見てテンション上がってる大町です。
やっぱり1年に1回でなかなか見る機会がないのでじっくりと見たいですね。
まあ仕事があって見られないので情報を入れないようにして録画したものをしっかり見ます！
そこで皆さんテレビを見ている時の姿勢気にしたことありますか？
地べたに座っている方、椅子に座っている方いると思いますが地べたに座っている方は特に危険です！
例えば地べたであぐらををかきながら座ってしまうと骨盤が後傾してしまいます。
イメージしやすいのはパンダが座っている時の様な座り方ですね。
骨盤が後傾してしまう何が良くないかというと猫背になってしまうんですね。
そうなってしまうと腰痛や肩こり、首の痛みなどに繋がってきてしまいます。
そうならない為にも普段から座る際の姿勢を気を付けることがあげられます。
また昨日から当院で行っている骨盤整体キャンペーンでは骨盤の傾き、猫背を改善することができます。
今日と金曜日にかけて行っておりますので気になった方はぜひお越しください。
ご予約お待ちしております。
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