2023年9月のブログ｜げんき堂整骨院げんき堂鍼灸院ブランチ大津京

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げんき堂整骨院げんき堂鍼灸院ブランチ大津京のブログ

2023年9月のブログ一覧

30件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-29 18:41:03.0

投稿者：

中野碧惟

湿布の用途と注意点！

肩凝りや腰痛でしんどい時に湿布を使う人は多いと思いますが、他にどういう時に使えば良いか知っている人は少ないと思います。そこで今回は、湿布の使い方や注意点を紹介します！まず…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-29 16:52:24.0

投稿者：

高田亮

ストレートネック

こんにちは！スマホやPCの使い過ぎデスクワークで頚椎を痛める人が続出しています。皆様は大丈夫でしょうか？首の付け根の深層には頭を後ろに引っ張って直立させる後頭…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-29 16:52:07.0

投稿者：

高田亮

体温1度の上昇で、、、

こんにちは！理想的な体温は、脇の下の体温で36.5度前後と言われています！これは体内温度が37.2度あるということになり、これが生命力が最も活発的になる体温です。適正な体温が内臓…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-28 10:31:14.0

投稿者：

中野碧惟

むくみは疲労につながる！

何故、足にむくみが出てくるのか？まずむくみとは、何らかの原因によって皮膚や皮膚の下に水分が溜まっている状態の事です。そして良く聞くリンパの働きが体内の過剰な水分や老廃物を…続きを見る
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投稿日：

2023-09-27 15:46:08.0

投稿者：

中野碧惟

反り腰の原因と対処

腰痛でお悩みの方で反り腰だと周りから言われたり、ご自身で感じている人はかなり多いのではないでしょうか？反り腰とは基本的に腰の反りを強くする筋肉が過剰に働いたり、逆にお腹の…続きを見る
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投稿日：

2023-09-25 20:07:33.0

投稿者：

高田亮

姿勢治しませんか？？

長引く腰痛でお困りではありませんか？慢性的なものだから、数日我慢すれば落ち着くから、マッサージやシップで対処できるから。そんな風にその場しのぎでいると腰痛はどんどん悪化し…続きを見る
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投稿日：

2023-09-24 15:45:43.0

投稿者：

中野碧惟

ストレートネックの対策

ストレートネックについてと対策についてお話します！ストレートネックとは、首の自然な湾曲が失われ、首がまっすぐになってしまった状態のことを指します。その影響で首と肩の筋肉に…続きを見る
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投稿日：

2023-09-23 09:00:26.0

投稿者：

中野碧惟

腰痛を患っている人の寝る姿勢　パート２

パート１では仰向けの寝方についてでしたが、今回は横向きで寝る時の姿勢についてです！横向きで寝る人についてですが、腰部脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアの人たちは、横向きで寝…続きを見る
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投稿日：

2023-09-23 09:00:20.0

投稿者：

中野碧惟

腰痛を患っている人の寝る姿勢　パート１

腰痛を患っている人の中で寝る時に仰向けか、それとも横向きかなど痛みのでない姿勢を考えているけど、結局痛い姿勢のまま寝てしまうという人は多いのではないでしょうか？そこで、今…続きを見る
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投稿日：

2023-09-22 00:10:00.0

投稿者：

高田亮

姿勢見直しませんか？

あなたのお身体の不調や痛みを根本から解決いたします。こんな悩みはありませんか？姿勢の傾きにより起こる肩・腰・膝の痛みを改善したい。身体に負担の無い矯正施術を受けたい。なに…続きを見る