ココア エステアンドパーソナルトレーニング
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ココア(CoCoa)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-07 17:02:37.0
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睡眠時間足りてますか！？日本人は他の国と比べて睡眠不足の人が多いというデータがあります。平均睡眠時間は世界でワースト1位だし、日本人女性の睡眠時間は６時間未満が4割とこれま…続きを見る -
サロンのNEWS
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- 2024-08-02 16:48:34.0
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- サロン
皆さんこんにちは！！！夏！夏！夏！！！！！夏です！！！！実は僕夏が大好きでテンション爆上がり中なのですが。こんだけ暑いとやっぱり…アイスが食べたいですよねぇ～～～～～わか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-19 12:37:39.0
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- サロン
こんにちは！皆さん牡蠣食べてますか？今日は不足しがちな亜鉛の話しです！亜鉛が不足すると、爪に線が入り割れやすくなったり、髪がパサパサになったり、味覚が感じにくくなったり、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-07-12 16:57:14.0
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- サロン
いわゆる猫背や反り腰は肩凝りや、腰痛になりやすいだけでなく、脚が太くなってしまったり、ぽっこりお腹の原因になってしまいます！姿勢を綺麗にするにはどうすればいいかもう何も考…続きを見る -
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-28 20:54:12.0
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- サロン
いまダイエットを頑張ってる皆さん。ダイエットは成功していますか？それともあまりうまくいっていないですか？成功してる方はいい調子！！！乗りに乗っている時ですのでグイグイ行っ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-20 17:31:41.0
- 投稿者：
- サロン
暑い日が続いていますね！そんな時に痩せたい人はピザを食べましょう！！意外ですよね？でも実はピザって栄養面でとても優れた食べ物なんです！ダイエットに欠かせないタンパク質が何…続きを見る
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