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ココア(CoCoa)のブログ
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投稿日：2023-05-31 15:34:44.0
- 姿勢は子供も大人も今から改善しましょう！！！
こんにちはエステ＆パーソナルジムCocoaです。
最近、買い物やお出かけに行くと子供たちの姿勢の悪さに目が行きます。
猫背、ガニ股、ペンギン歩き等々・・
若い時は筋肉量や柔軟性があるので本来であればしっかり支えて姿勢がうちゅくちいです！
しかし、3年前、コロナの自宅待機、お出かけが規制、マスクで呼吸の仕方が変わったり身体を動かすことができなかったので知らず知らずに子供から大人の方の姿勢が崩れてきてしまいました。
今、ブログを見ていただいた方！今すぐ改善できます！
私たちCocoaで正しい筋肉をつけ、呼吸法を学んでみませんか？？
姿勢改善は子供たちのほうが早く治りますよ！将来身体を壊さないためにもお子さんの姿勢改善してみましょう！
姿勢改善の効果
・集中力が上がる
・老化防止
・腸活
・疲れにくい体
・肩こり、腰痛がない
・基礎代謝が上がり痩せやすい
たくさんのメリットばかり!(^^)!
ぜひお気軽にお問い合わせください。
住所
〒990-0813
山形市桧町4-12-5
電話
023-687-0011
営業時間
平日9：00～20：00
土祝9：00～18：00
日曜日定休日
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