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投稿日：2023-09-09 17:10:42.0
- 気になる姿勢。
- 皆さんこんにちは！
CoCoaです！！
皆さん自分の姿勢気になっていませんか？
最近腰が痛い、肩が凝るなー…
その症状、姿勢が原因かもしれませんよ！！！
整体やマッサージに行ってもすぐまた痛む。
そんな時は姿勢を気にしてみてくだい！
ちゃんと正しい姿勢をとれているとその悩みはなくなるかもしれませんよ！
自分ではちゃんとしているつもりだけど…
それが逆効果の可能性も…
トレーニングを行うことで固まった筋肉を柔らかくし、姿勢の改善にもなります！
このようなお悩みも体験などでご相談くださいね♪
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