リファインセイタイインコクブンジテン
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リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 15:32:20.0
- 骨盤の違和感に寄り添う整体
- ～本日のお客様とのお話から～
骨盤まわりや股関節の「違和感」を感じている方は、実は思っているよりも多いものです。本日は、お尻や右肩の重だるさ、特に座ったときの「違和感」にお悩みのK様と過ごしました。
季節が変わり、雨の日はとくに空気が冷たく感じます。そんな日は体のコンディションも敏感になりがち。「右の股関節が開きづらい」と感じていたK様も、ご自身では左と比較して動きが悪いとおっしゃっていました。
しっかりとカウンセリングから始めて、まずは「うつ伏せ」から身体をリラックスさせるようご案内。脚や股関節の可動域を丁寧に確認しつつ、「骨盤まわり」と「筋肉のつながり」を意識した整体へ進めていきます。
当店の整体は、単なるもみほぐしやマッサージではありません。骨格や筋膜のバランスを見極め、その方の感じる「違和感」や「重さ」に寄り添ったオーダーメイドのケアを目指しています。
「普段より股関節が固いな」と思った時は、ご自宅でのセルフストレッチもおすすめです。深く膝を曲げてお尻の後ろをじっくり伸ばすと、表層だけでなく内側の筋肉もほぐれやすくなります。台や椅子を使ったストレッチは、無理なくできるので安心です。
K様からは、施術後「少し脚の動きが軽やかになった気がする」とのお声をいただきました。もちろん感じ方には個人差がありますが、こうした前向きな感想をいただけると、私たちも本当に嬉しいです。
また、施術後のコンディションを保つためには、普段の姿勢や日常のちょっとしたセルフケアが大切です。何か気になることがあれば、いつでもご相談ください。
国分寺・西国分寺・小金井など地域の皆さまに寄り添いながら、整体を通して「快適な毎日」をサポートしています。お近くの方は、どうぞお気軽にご来店くださいませ。
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