ブログ9ページ目｜ハリトモカ南浦和サロン(HARI TOMOKA)

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【小顔・美肌・毛穴ケア・ダイエット・骨盤】HARI TOMOKA 南浦和サロン

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ハリトモカ南浦和サロン(HARI TOMOKA)のブログ

最新ブログ一覧

148件のブログがあります

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投稿日：

2023-10-11 23:26:31.0

投稿者：

齊藤勇磨

O脚とお腹の関係性

O脚は足だけの問題と考えられがちですが、お腹の筋肉もとても重要なことをご存知でしょうか？当然ですが脚の付け根は骨盤にあり、その骨盤の角度が歪めば脚の角度も変わりO脚、X脚の…続きを見る
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投稿日：

2023-10-09 13:45:45.0

投稿者：

阿部智昭

ダイエットと身体の不調、その密接な関係

"身体の不調や痛みがあると、私たちの日常生活は大きく影響を受けます。特に、身体の不調とダイエットの関係は非常に密接であり一見関連がないように思えるこの二つの要素が、実は深…続きを見る
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投稿日：

2023-10-07 16:32:29.0

投稿者：

阿部智昭

お肌の糖化とは？

お顔のくすみ『糖化』が原因かもしれません！糖化とは、体の中で不要な糖とタンパク質が合わさることで身体の中にAGEsとよばれるものが発生することです。AGEsは肌の老化や様々な病気…続きを見る
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投稿日：

2023-10-07 00:35:38.0

投稿者：

齊藤勇磨

姿勢を維持するインナーマッスル

インナーマッスルとは、インナーマッスルは、“姿勢保持筋肉"とも言われ、姿勢を保持するための筋肉です。持久力に優れ、疲労しにくい特徴があります。主に、背骨に付着して姿勢を保…続きを見る
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投稿日：

2023-10-04 15:57:31.0

投稿者：

齊藤勇磨

ほうれい線の原因の筋肉

本日は気にされている方も多い、ほうれい線の話です。ほうれい線の出来る原因は頬（ほお）の筋肉のたるみに加え、頬の筋肉を上部で支える側頭部の筋肉と、下部で支える口元の筋肉の…続きを見る
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投稿日：

2023-10-03 19:45:05.0

投稿者：

阿部智昭

【ダイエット＝辛いもの】と思っている方へ

どうせやるなら楽しい方がいいですよね！仕事もダイエットもトレーニングも私生活も！9月にスタートされたO様。体重も少しずつ落ちてきました！1週間で2.3kg減！とても素晴らしいペー…続きを見る
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投稿日：

2023-09-30 21:43:00.0

投稿者：

齊藤勇磨

眼精疲労について

今回は目の疲れ、眼精疲労についてお話しいたします！眼精疲労とは、簡単にいうと目の疲れがなかなか取れない状態のことを言います。特にスマホやパソコンを長時間見続けるような職業…続きを見る
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投稿日：

2023-09-27 19:26:26.0

投稿者：

齊藤勇磨

脚を組むと落ち着く？

椅子に座るとき、脚組んでしまうことありませんか？「なんとなく、そのほうが落ち着くから」「自然とそうなってしまう」こういった理由で、体を落ち着かせるために足を組む人が多いか…続きを見る
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投稿日：

2023-09-25 23:59:14.0

投稿者：

阿部智昭

秋の間に夏に受けた肌へのダメージをケア★

夏に受けたダメージは秋になってから現れてきます。くすみやシミ、乾燥でガサガサ...など。海やレジャーなどで遊び尽くした方はもちろん、夏は暑いから外には出ないよ～。って方も春…続きを見る
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投稿日：

2023-09-24 20:25:18.0

投稿者：

齊藤勇磨

☆TOMOKA式小顔矯正　Before-After☆

当店には、いろいろなお悩みを持つお客様がご来店されます。今回は、[お顔のむくみ]を気にされているお客様の施術例です。頬骨や顎の歪みは、お顔の印象を大きく見せてしまいます。姿…続きを見る