せんげん台整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-17 14:40:37.0
- 産後の骨盤矯正
- 【症例報告】
年齢：２０代前半
性別：女性
症状：産後の骨盤の開き、腰痛、首肩こり
お悩み：出産4ヶ月経ち、骨盤の開きや腰痛、首肩こりが気になる
経過：
～初回施術時～
産後の骨盤の開きが強く、腰痛にも繋がっていたので骨盤矯正を行いました。
～4回目施術時～
骨盤の締りは改善してきているものの、まだ骨盤の支えが不安定によることでの腰痛や育児に伴う首肩こりが残っているので、
インナーマッスルを鍛えるため楽トレで筋力強化をスタートすると共に、
併せて自宅で行えるインナーマッスルのトレーニングもお伝えしました。
～産後骨盤矯正終了時～
約１か月半、骨盤矯正とインナーマッスルのトレーニングを繰り返した結果、
骨盤は締まり、腰痛や首肩こりも改善しました。
施術内容：
・手技(産後骨盤矯正専用の特殊な矯正方法)
・楽トレ(複合高周波の電気を使ったインナーマッスルトレーニング)
同じような症状の方へ：
産後は、お産によって骨盤が2～3cmほど開いてしまうことで非常に不安定な状態となります。
更には開いたことでインナーマッスルが使えていない状態となっています。
そうなることで身体が不安定な状態になり、骨盤の上にある腰にも負担がかかる状態になります。
しかし、しっかり早くから骨盤矯正とインナーマッスルを使えるようにすれば、
骨盤は締り、骨盤の安定感が増したことで背骨のぐらつきも軽減され姿勢が良くなるるので、腰痛だけでなく首肩こりの改善にも繋がります！
もし、産後の開き、腰痛、首肩こりでお悩みの方がいたら、是非1度せんげん台整骨院までご連絡ください。
越谷市せんげん台駅東口徒歩８分
ゆがみ矯正・交通事故・産後骨盤矯正専門院
「せんげん台整骨院」
048-999-6326
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投稿者
神野 維吹
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