アスフィット カツシカアオト セイタイ アンド パーソナルトレーニング
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- 東京都葛飾区青戸３丁目２９－５ ヴェルドミール青戸１０２
- 京成本線・京成押上線 青砥駅徒歩3分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム
アスフィット 葛飾青戸(ASFiT)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-30 11:05:20.0
- 【葛飾区青戸】太りやすい体質の原因は？
- 全く同じダイエットプログラムを実行したとしても、
結果の出方は個人によって異なります。
結果が異なる主な原因は次の2つです。
・生活習慣の違いやストレスの影響
ストレスというのは、精神的なものだけでなく、生活リズムの乱れや睡眠不足も影響します。
ストレスが多いとホルモンバランスが乱れて食欲が増加。
さらに筋肉量が低下して代謝が低下し、太りやすくなってしまうのです！
・体質や遺伝的な問題
「肥満遺伝子」を持つ人は基礎代謝量が低く、太りやすい傾向があります。
そのため、同じ食事や運動をしても、痩せにくいことがあるのです。
ただし、生活習慣を改善することで、太りやすい人でも痩せられるのでご心配なく！
ASFiTではDNA遺伝子検査ができます。
結果をもとに、あなたの体質に合わせたトレーニング＆栄養指導が可能です！
興味のある方は、ASFiTのウェブサイトを覗いてみてくださいね♪
店舗でもお気軽にご相談ください！☆ASFiT葛飾青戸店の特徴☆
・青砥駅から徒歩３分
・広い個室トレーニングルーム
・お子様連れ歓迎
.
【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィット葛飾青戸店
住所：東京都葛飾区青戸3－29－5 ヴェルドミール青戸102
営業時間：10:00～22:00 ＊土日祝10:00～17:00
定休日：水曜日
アクセス：青砥駅徒歩３分
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投稿者
ASFiT 葛飾青戸店
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