姿勢とダイエットの相関性：2024年5月12日｜ビーストレッチ伏見店(Bee Stretch)のブログ

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ビーストレッチ伏見店(Bee Stretch)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-05-12 11:04:05.0

姿勢とダイエットの相関性: こんにちは！！
ストレッチ専門店『BeeStrertch』
インストラクターの森本元気です！

ダイエットをするために食事に気を使ったり運動したりしていてもなかなか痩せない
と悩まれている方はいませんか？
原因として姿勢が悪いことが原因になっているかもしれません！

普段、歩いている時や立っている時、椅子に座っている時など、
気付かない間に姿勢が悪い状態をキープしてしまっている方が非常の多いです。

悪い姿勢をキープしてしまう事で骨盤が歪み、内臓の位置が下がってしまいます。
その結果、ポッコリお腹になってしまったり、代謝が落ちてしまう事で脂肪や老廃物が溜まり、
痩せにくい身体となってしまうのです、、、

この様に姿勢が悪いという事は、ダイエットをする上でたくさんのデメリットがあるのですね。

逆に考えますと、スタイルが良い方は姿勢も良いというイメージができると思います！
普段から正しい姿勢を意識する事は、とても大切なんですね！
ダイエットしてもなかなか効果が出なくて困っている方がいましたら、ぜひ当店へご相談下さい＾＾
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☆東海3県（愛知・三重・岐阜）に展開するストレッチ専門店☆
！お身体のお悩みがございましたら是非ご来店ください！

■【ストレッチ専門店】Beestretch 伏見店
■住所：愛知県名古屋市中区錦2-18-19　三井住友銀行名古屋ビル1F
■営業時間：10:00～21:00
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