産後の骨盤の歪み：2024年5月12日｜はせがわ堀江整骨院整体院のブログ

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投稿日：2024-05-12 08:51:27.0

産後の骨盤の歪み: こんにちは　はせがわ堀江整骨院の長谷川です。

本日は「産後の身体」についてお話していきます。

・下半身のむくみがひどくてお尻や太ももにはセルライトがついている、
・体がずっしりと重くて肩こりや頭痛や首こりや腰痛の不快な症状がつきまとう、
・腕や手首など今まで痛くなかったところが痛い
・心身ともに疲れているのに眠れない夜が続き自律神経の乱れが気になる
産後の身体のお悩みはお任せください！！

など出産後の不調に悩まされている女性は多いのではないでしょうか。
それは、産後の骨盤の歪みが原因である可能性が高いです！！

本来、出産時にホルモンの作用により開いた骨盤はインナーマッスルの力などで徐々に元の位置に戻ろうとします。しかし、産後から始まる育児の負担や、インナーマッスルの力不足などで骨盤が妊娠前の状態に戻らないことがあります。
その結果、出産をきっかけに人体の土台である骨盤が傾いたり、ずれることにつながります。
土台がずれると上に乗っている背骨がゆがみ、バランスを崩し、肩こり、腰痛の原因になります。
また、足に運ばれる血管・リンパは骨盤を通るのでむくみ、冷えにつながってきます。

「産後の矯正、整体って何をすればいいの・・・・？」

当院では、日常生活での身体の悩み、産前と産後の感覚の違いをヒアリングし、一人一人のお身体の状態をきちんとした検査を通して把握することから始めていきます。
その上で、
・緊張が強く、硬直している筋肉に対してのアプローチ
・興奮が強くなっている神経に対してのアプローチ
・骨盤を支えきれていないインナーマッスルに対して筋力、機能を高めるトレーニング指導
を主に行っております。
全てお身体に負担の少ない低刺激で行うので初めての方でも安心して受けていただける施術となっております。

出産前には感じなかった肩こり、腰痛、腕の痛み、だるさ、むくみ等でお困りのかたは一度当院で産後特化の施術を受けてみてはいかがでしょうか。
あなたが今お困りの症状は骨盤で解決するかもしれません！！