ブログ8ページ目｜ビネガー(VINEGAR)｜ホットペッパービューティー

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ビネガー(VINEGAR)のブログ

最新ブログ一覧

145件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-08-07 09:30:45.0

投稿者：

眞下ひろ子

備えていきましょう

台風が接近しています。大きな被害が出ませんように、祈るしかありません。お水や、LEDランタン、食料など確保して、家の外に置いてある飛んでいきそうなものは片付けたりと、準備の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-04 09:10:36.0

投稿者：

眞下ひろ子

夏の疲れをデトックス

夏本番ですね。知らず知らずに体力は消耗しています。室内と外の温度差による疲れや、睡眠不足、胃腸の冷えなど、この季節はかなり疲労が蓄積されています。余分なものは流していきま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-02 10:25:06.0

投稿者：

眞下ひろ子

みずがめ座満月

今日は満月です。3:32分にみずがめ座で満月を迎えてます。みずがめ座は「自由と平等」がテーマ。簡単なようで、漠然としてるようで、難しくも感じますね。自分がより自由でいられるに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-31 09:31:51.0

投稿者：

眞下ひろ子

夏本番

蝉の鳴き声があちこちで聞こえますね。夏のエネルギッシュさを感じさせてくれます。活力的なきせつですが、知らず知らずかなりの体力は消耗されてますので、栄養補給はしっかりと。美…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-29 08:27:13.0

投稿者：

眞下ひろ子

水分摂取

暑い日が続きますね。水分摂取は忘れずに。熱中症対策としてはもちろん、むくみ対策にも水分は必要です。むくむからといって水分を取らないのは、代謝が落ちて余計にむくんでしまいま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-26 09:02:18.0

投稿者：

眞下ひろ子

リフレッシュに

当サロンのおススメメニューヨガストレッチ→調整整体→アロマオイルリンパマッサージ→ヘッドマッサージと、足先からヘッドまでオールハンドでのマッサージコースです。全身を流した…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-25 09:14:47.0

投稿者：

眞下ひろ子

潤いましょう

暑い日が続いてますね。熱中症対策のためにも、水分はたくさんとりましょう。レモンやライム、ミントなど、ミネラルウォーターに浮かべて飲むだけでも、気分もいいしビタミンCも摂取…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-24 09:19:13.0

投稿者：

眞下ひろ子

ボディメイク

おすすめのメニューです。ヨガ×フェミニンボディメソッド【バストとくびれが同時に叶う美ボディーコース120分】ヨガの呼吸で自律神経を整え、女性ホルモンにアプローチ。ヨガのポー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-22 13:10:44.0

投稿者：

眞下ひろ子

鶏の煮込み

こんにちは。暑い日のスタミナメニューです。鶏の煮込みですが、ターメリックや生姜パウダーでモロッコ風の味付けです。最初に鶏肉を両面焼きます。みじん切りの玉ねぎを炒めて、ター…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-21 10:52:41.0

投稿者：

眞下ひろ子

あか牛丼

こんにちは。先日、南阿蘇であか牛丼をいただきました。とっても美味しかったですよ。牛肉にはタンパク質やビタミンB12、鉄分などの栄養が含まれています。タンパク質は約20種類のア…続きを見る