ユメタカセッコツイン タカオカイン
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- 11/28(金）ご新規様10:00～16:30◎当日予約OK◎広小路駅から車で3分/駐車場10台
ゆめたか接骨院 高岡院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-25 15:38:19.0
- 【季節の変わり目に増える不調】自律神経の乱れかも？
- 最近、なんとなく体が重い、眠りが浅い、頭痛や肩こりが続く…
そんな不調を感じていませんか？
この時期に多いのが「自律神経の乱れ」による不調です。
自律神経とは、呼吸・血流・体温・内臓の働きなどをコントロールしてくれる神経で、体を自動で調整する大切な機能です。
しかし季節の変わり目は、寒暖差や気圧の変化、環境のストレスなどでこのバランスが崩れやすくなります。
特に最近は昼夜の気温差が大きく、身体がうまく順応できないことで、交感神経（緊張）と副交感神経（リラックス）の切り替えが乱れがちです。
その結果、肩こり・頭痛・めまい・倦怠感・不眠・イライラなど、さまざまな症状が出てきます。
こうした不調を「疲れのせい」と放っておくと、慢性的な体調不良に繋がることも少なくありません。
ゆめたか接骨院では、身体の歪みや筋肉の緊張を整えることで、自律神経が安定しやすい状態へ導きます。
骨盤や背骨の歪みが整うと、血流や呼吸が深くなり、体が自然とリラックスしやすくなります。
施術後には「夜ぐっすり眠れるようになった」「朝スッキリ起きられるようになった」といった声も多くいただいています。自律神経の乱れは、頑張り屋さんほど気づきにくいものです。
ちょっとした不調でも早めにケアをして、季節の変わり目を元気に過ごしましょう。
気になる方はお気軽にご相談ください。
あなたの体に合った施術で、整った毎日をサポートします。
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整体師
作井 秀弥サクイ ヒデヤ
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