ブログ18ページ目｜エクラ(eclat)｜ホットペッパービューティー

【パーソナル専門YOGA＆ストレッチ】eclat

パーソナルセンモンヨガアンドストレッチエクラ

エステ
リラク

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上野駅徒歩10分/稲荷町駅徒歩3分/新御徒町駅徒歩8分＼巣鴨スタジオも体験OK／

エクラ(eclat)のブログ

最新ブログ一覧

386件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-05 13:37:57.0

投稿者：

潤

50代男性のヨガ体験＠隠れ家的東麻布スタジオ

こんにちは！インストラクターの潤です(*^^*)今日は東麻布スタジオの素敵な空間をご紹介します。落ち着いた雰囲気の中に、ちょっとしたエレガントさもあって、リラックスできる空間で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-04 00:39:14.0

投稿者：

eclat

運動療法とヨガの最適な頻度は？プライベートヨガ

あなたは、肩こりや腰痛、慢性的な疲労感に悩まされていませんか？体の不調を感じるたびに、「もっと運動しなければ」と思うものの、なかなか続かないという方も多いでしょう。そんな…続きを見る
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投稿日：

2024-12-02 12:47:11.0

投稿者：

eclat

肩こりに悩んでいませんか？デスクワークの肩こり解消

デスクワークやスマホの長時間使用で、肩こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？肩が重く、首まで張ってくる不快感。そんな日々の肩こりを、簡単なヨガのルーティンで解消し…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-01 19:09:09.0

投稿者：

eclat

今日から新スタジオでレッスンスタート！グループOK♪

こんにちは！エクラヨガです。本日より、新しいスタジオでのレッスンがスタートしました！スタジオは、巣鴨駅から徒歩圏内の便利な場所にあります。広々とした明るい空間で、お一人で…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-30 11:20:02.0

投稿者：

潤

写真撮影会と嬉しい柿の贈り物♪心がほっこりした1日

みなさん、こんにちは♪インストラクターの潤です(^^)先日、スタジオがいつもとちょっと違う特別な雰囲気に包まれました。なんと、プロのカメラマンさんをお招きして、写真撮影会を開…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-29 11:45:23.0

投稿者：

eclat

エクラヨガ移転のお知らせと臨時レッスン場所のご案内

こんにちは！エクラヨガです！いつもエクラヨガをご愛顧いただき、ありがとうございます！本日は、スタジオ移転に関するお知らせと、移転準備期間中の臨時レッスン場所についてのご案…続きを見る
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投稿日：

2024-11-28 00:10:02.0

投稿者：

eclat

ミッドライフクライシスで悩む独身女性へ

こんにちは。エクラヨガです！独身女性が抱える「ミッドライフクライシス」について、どこかで立ち止まって考える機会を持っていますか？エクラヨガでは、そんな悩みを抱える方が「自…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-25 00:45:32.0

投稿者：

eclat

【12月限定】特別キャンペーン実施！ペアヨガ♪

「二人だから楽しい、二人だから続けられる」。そんな新しい健康習慣を始めてみませんか？エクラヨガが提案する「ペアヨガ」は、友人や家族、カップルと一緒に楽しめる特別なプログラ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-24 00:37:39.0

投稿者：

eclat

筋力アップしたい方必見！秋から始めるパワーヨガ

「体力が落ちてきた」「筋力をもっとつけたい」と感じている方、特に秋は新しいことを始めるのにぴったりの季節です。気温も過ごしやすく、運動に最適なこの時期、筋力アップのために…続きを見る
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投稿日：

2024-11-23 00:31:08.0

投稿者：

eclat

疲労回復に効くリストラティブヨガとは？

「最近、なんだか体が重い…」「疲れが溜まって、リラックスできない」と感じることはありませんか？日常のストレスや疲労は、気づかないうちに私たちの体と心に大きな負担を与えてい…続きを見る