ドライヘッドスパアンドオイルマッサージセンモンテン ネムリノモリ
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眠りの森のブログ
- 目指せ美腸
- 皆さまこんにちは!♪
今月のスリムスパレディでは「腸活」に力
をいれております! 腸は食べたものを消化
吸収する器官であるとともに
「小腸には体の免疫細胞の80%がある」
と言われています。腸が元気であれば
食べ物に付着しているさまざまな雑菌に
打ち勝ち.体に必要な栄養素を吸収するこ
とができる
腸が元気でなければ
→食べ物と一緒に雑菌も取り入れてしまい
栄養の吸収も悪くなり免疫力も低下
腸を健康に保つには...
・内臓に負担をかけない
・腸内環境を整える食材を摂る
生活面では
・ストレスを減らす
・十分な睡眠をとる
ダイエット成功には腸内環境改善はかかせ
ません!
一緒に内側からの美をめざしましょう~
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¥11,000
jrセラピスト★オイルマッサージ90分 ¥15,000 →¥11,000
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