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橋垣鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

76件のブログがあります

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投稿日：

2023-09-04 10:48:23.0

投稿者：

橋垣盾文

肩こりの原因

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。毎日デスクワークをしていて肩がこってる方、実は肩こりの原因は肩や首など、肩周辺だけではないです。ここではPC作業を長時間している人に多い、肩…続きを見る
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投稿日：

2023-09-02 17:07:23.0

投稿者：

橋垣盾文

肩甲骨はがし

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。肩甲骨はがしとよく聞くけど、どういう効果があるかわからない人のためにどのような効果があるかお伝えします。まず、肩甲骨はがしをすることで、頚…続きを見る
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投稿日：

2023-09-01 15:34:56.0

投稿者：

橋垣盾文

大丈夫？

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。まだまだ暑さは続いてますが、少しずつ暑さもマシになってきましたね。ただ、この時期は体調を崩される方が非常に多いです。一番暑い時期を乗り切っ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-31 12:13:55.0

投稿者：

橋垣盾文

クーラーなどの冷え

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。連日猛暑が続いていますね！猛暑で身体が悲鳴をあげていませんか？外と室内の気温差、ずっと冷房の効きすぎた室内にいるなどで自立神経のバランスが…続きを見る
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投稿日：

2023-08-28 10:45:39.0

投稿者：

橋垣盾文

冷やしたほうが良い？温めたほうがいい？

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。痛みが出た時冷やせば良いのか、温めたほうが良いのかわからないと言う声をよく聞きます。基本的には、急性期には冷やして慢性期は温めます。なので…続きを見る
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投稿日：

2023-08-24 18:53:54.0

投稿者：

橋垣盾文

ダイエット

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。食事に気を付けているのに、、運動していても脂肪が減らない、何をしてよいかわからない方、ダイエットが思うように進まない方いませんか？実は脂肪…続きを見る
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投稿日：

2023-08-21 13:08:30.0

投稿者：

橋垣盾文

メンテナンス

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。体のメンテナンスされてますか？ちゃんとメンテナンスをしていないと将来的に悪くなる部位、数、かかる費用などなどメンテナンスをしてるしてないで…続きを見る
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投稿日：

2023-08-18 16:48:35.0

投稿者：

橋垣盾文

夏の疲れ

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。夏は暑さや湿気、紫外線の影響で、身体のだるさや疲れを感じますよね。特に、頭を使う仕事や勉強をしている人は、頭がパンパンになってしまっている…続きを見る
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投稿日：

2023-08-17 18:43:38.0

投稿者：

橋垣盾文

お盆明け

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。お盆休み終わって仕事も始まり疲れたまっていないですか？疲れがたまってしんどいなと思ったら我慢せずご連絡くださいお待ちしております。＃肩こり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-14 13:49:03.0

投稿者：

橋垣盾文

台風

こんにちは、橋垣鍼灸整体院です。台風が近づいて来てますね。今の感じだと直撃しそうですので外は無理に出歩かずにしたほうがいいかもしれませんね。台風が近づくと気圧が下がって頭…続きを見る