コンバートビューティーオタイ
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コンバートビューティーオタイ(ConBert Beauty otai)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 10:15:18.0
- 白髪がどんどん増える？ やってはいけない冬のNG習慣
- おはようございます！
ConBertBeauty otaiです。
年齢と共に気になる白髪、これ以上増やしたくないですよね？
今日は、白髪が増えるNG習慣と、改善方法のご紹介！
■頭皮環境を整える
頭皮の状態が乱れやすい季節。頭皮が乾燥したり、荒れたりしている方も？
潤いを補いたい冬の時期に洗浄力の強いシャンプーを使っていたり、過剰なスキャルプ洗浄を繰り返したりすると余計に乾燥しやすくなります。
乾燥して頭皮環境が悪くなると、白髪の増加にも繋がるので要注意！
改善方法
乾燥の気になる方は、保湿効果の高いアミノ酸系のシャンプーや地肌に優しい天然成分のオーガニック系シャンプーがおすすめ！又、頭皮用のローションなどを使い保湿を
入浴時のお湯の温度も注意！熱すぎると乾燥しやすくなります。適温は38度前後
■血行不良は白髪の増加に？
寒さにより血行不良になりやすい冬。頭皮も凝り固まってしまいます。
頭皮が凝り固まると髪の毛に栄養が行き届かなくなり、抜け毛や白髪の原因に
頭皮を触ってみて動きが悪いようであれば、要注意！
改善方法
ヘッドマッサージをする事により頭皮の血行が良くなります。サロンでヘッドスパも良いですし、ご自分でマッサージするのも◎
ご自分でマッサージをする場合は、心地よいと感じる程度の力の強さで。摩擦による頭皮への刺激を防ぐため、ヘッドマサージ用のオイルを使ったり、シャンプーやトリートメントの合間に盛り込んだりするのも◎
■静電気を防止しよう！
乾燥しやすい冬は静電気が起きやすいですよね。静電気が起きると髪の毛が絡みやすくなり、抜け毛や切れ毛の原因に。
自然に髪の毛が抜け落ちるのとは違い、頭皮に負担がかかってしい頭皮環境も悪くなり白髪が増えやすく・・・又、静電気は頭皮のトラブルを起こしたり髪の毛のダメージを進行させたりします。トラブルやダメージにより栄養が行き届かくなり白髪の原因にも繋がります。
改善方法
過度なブラッシングは油分を摂りすぎてしまう為静電気が起きやすくなります。
又、静電気は乾燥すると起こりやすくなります。保湿をしっかり！
静電気防止用のスプレーなどを使い、髪の毛を保護してあげるのも大切！
冬は免疫力も低下しやすい時期！白髪の増加には生活習慣も関係しますので、バランスの良い食事良質な睡眠、適度な運動を心がけるのも良いでしょう。是非試してみて下さいね。
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セラピスト兼マネージャー
水野 恵子ミズノ ケイコ
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