コンバートビューティーオタイ
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コンバートビューティーオタイ(ConBert Beauty otai)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 09:36:32.0
- 温活のメリット
- こんにちは♪
ConBertBeauty otaiです！
本日は【温活のメリット】についてお話させて頂きます♪
温活の５つの効果
・免疫力をあげる
36.5～37℃が最も健康的で免疫力が高い状態
体内の酵素や免疫細胞などが活発に働くための最適体温は36・5～37℃ 。
低すぎると、それらがうまく機能せず、全身に不調が生じやすくなります。
・太りにくくなる
体温が下がると、心臓など生命維持に大切な中心部に熱を集めようと筋肉や血管は収縮します。
そのため血流が低下して、熱や栄養を運ぶ血液が体のすみずみまで巡らず、
手足の冷えや肌あれ、抜け毛など末梢トラブルに。
脳も血液不足でぼ～っとしたり、落ち込んだり…。
腸など消化器官の分解・吸収機能も低下して、便秘や下痢が頻発。
また、 体は熱をため込もうと皮下脂肪を増やし、太りやすくなることもあります
・頭痛を改善する
肩や首が冷えると血流が悪化し、老廃物がたまり、神経を刺激して頭痛になりやすくなります。
温まると痛みも緩和します し、こりがほぐれると気分も変わります
・むくみにくい
体が冷えて全身の血流が悪くなると、血液がうっ滞してむくみやすくなります 。
ラジオ体操など全身を動かす運動を習慣にして、血流のいい、むくみにくい体作りを心掛けましょう。
・自律神経のバランスが整う
おなかに触れて冷たい場合、内臓が冷えている可能性があります。
腸の冷えは自律神経と相関し、交感神経が優位に触れすぎている状態。
自律神経のバランスが整うと腸の血流も良くなります
温活しながら痩せたい方におすすめなのがConBertBeauty otaiのフォースカッターWラジオ波で温めて脂肪を溶かすだけでなく、
内臓や筋肉も温めてしっかり代謝を上げてくれます。
吸引EMSで老廃物の排出を促してくれ、インナーマッスルも刺激してくれる！
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＃血流＃脂肪燃焼＃肩こり＃たるみ＃脂肪溶解＃冷え性
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