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- 北海道札幌市西区二十四軒４条４丁目１３－２ リヴェール琴似１Ｆ
- 地下鉄琴似駅6番出口から徒歩3分/JR琴似駅から徒歩13分/琴似バス乗場から徒歩4分
ライフ 琴似店(Life)のブログ
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投稿日：2025-11-17 09:37:07.0
- 【札幌西区/発達】筋性斜頸ってなに？
- こんにちは！札幌市西区琴似にある女性専門整体院 Life（ライフ）琴似店です。今回は赤ちゃんに多い「筋性斜頸」についてお話しします。
首が片側に傾きやすい、向き癖が強い、頭の形が気になる…
そんなお悩みの背景に、筋性斜頸が隠れていることがあります。
■ 筋性斜頸とは？
胸鎖乳突筋が片側だけ短くなり、赤ちゃんの首が一方向に傾きやすい状態のことをさします。
・頭の形（絶壁・斜頭）
・授乳の飲みづらさ
・寝返りの左右差
などにも影響します。
■ 筋性斜頸は首だけの問題ではない！
筋性斜頸は全身のバランスの結果としてあらわれているものです
・出産時の回旋ストレス
・胎内での姿勢
・肋骨・横隔膜の硬さ
・頭蓋のねじれ
・背骨のラインの偏り
こんなに色々関係するので、首のストレッチだけでは改善しにくいんです（泣）
特に胸郭の硬さ・横隔膜の緊張は、首の動きに大きく影響します！
■ ご家庭でできるセルフケア
・授乳姿勢の左右差を減らす→向き癖の予防に！
・赤ちゃんへのマッサージ
手の平や足の裏、背中、胸など全身マッサージした後に最後に首をマッサージしてあげましょう！
■ まとめ
筋性斜頸は、首だけの問題ではなく全身のつながりの中で起こるものなので、全身をとにかく触れてあげましょう！
向き癖や頭の形の左右差が気になる方は、ぜひ早めにご相談ください＊【女性専門整体院 Life（ライフ）琴似店】
〒063-0804 札幌市西区二十四軒4条4丁目13-2 リヴェール琴似
地下鉄琴似駅6番出口より徒歩3分
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投稿者
Life 琴似店
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