パーソナルストレッチサロン アカツカテン
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パーソナルストレッチサロン 赤塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-03-13 19:38:03.0
- 頭痛の種類とは?
- 本日は頭痛について説明させて頂きます。
頭痛にも二種類あるのをご存知でしょうか?
一次性頭痛と二次回性頭痛がございます。
一次性頭痛とは、片頭痛、緊張型頭痛などです。
二次性頭痛とは、今まで感じたことのない痛み、突然痛みがでてどんどんひどくなるなどです。
一次性頭痛が引き起こす原因は、ストレス、疲れ、寝不足、運動不足、眼精疲労、などが考えられます。
主な原因として、首、肩、腰の筋肉緊張により血行が悪くなりこれらの症性を引き起こすと考えられます。
大事なのは日頃から血流を良くしておく事がとても大切になりますので日頃から血流を良くしていけるようにしていきましょう!
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