ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ヨシヅカ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 吉塚のブログ
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投稿日：2024-05-23 20:54:00.0
- 梅雨の頭痛に備えましょう！
- 本日は気圧の変化が身体に及ぼす影響についてお話します。
「気圧の変化が大きくなると身体にはどんな影響が出るのか？」
「影響に対して対処法はあるのか？」
詳しくまとめましたので見ていきましょう！
気圧の変化は身体にはどう影響しているの？
気圧の低下
↓
内耳（気圧の変化を感じ取っている器官）が脳に伝える
↓
自律神経の乱れ
↓
頭痛、めまい、首肩コリ、倦怠感など
というような仕組みで身体の様々な症状が出てきてしまいます。
気圧の変化が身体に及ぼす影響
このような症状に対して対処法はあるのか？
結論から申し上げますとあります！
現代人のライフスタイルでは
テレワークの普及やスマホの使い過ぎで姿勢が悪くなってしまいがちです。
姿勢の歪みから肺が圧迫されて浅い呼吸になります。
そうなると体中に十分な酸素がいきわたらず、酸欠状態になります。
酸欠状態が続くとストレスの原因になったり、自律神経が正常に機能しなくなったりしてしまいます。
姿勢が悪い→気圧の影響を受けやすい、体調を崩しやすい
という負のスパイラルを断ち切るためにも、骨格を正しい位置に保つのは大切です！
当院でも姿勢の改善、骨格矯正などおこなっておりますのでお気軽にご相談下さい！！
ゼロスポ・鍼灸整骨院吉塚
・福岡県福岡市博多区吉塚2丁目3-4リファレンス吉塚1F
・吉塚駅 徒歩5分
・TEL:092-627-1053
・営業時間 平日10:00～20:00
土日祝日9:00～18:00
・定休日:年末年始
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ご来店お待ちしております
整体師（国家資格保有）
西田 萌乃ニシダ モエノ
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