腱鞘炎について：2024年5月25日｜ゼロスポ鍼灸整骨院吉塚のブログ

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投稿日：2024-05-25 13:05:26.0

腱鞘炎について: こんにちは！
ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚です！

皆さん腱鞘炎は聞いた事があると思います。しかし腱鞘炎と言われても使いすぎにより起こる症状なの多くの方が知っていると思いますが体でどのような現象が起きているかはしらない方が多いと思うので詳しく説明していきます。

まず腱鞘炎になりやすい人は手の使い過ぎやスポーツや指をよく使う人に多く、妊娠出産期の女性にも多く見られる症状です。
手や指を過度に使うことによって腱と腱鞘に炎症が起こり腫れや痛みが生じます。

女性はホルモンバランスの影響で2回腱鞘炎になり易いピークがあります。

1、妊娠・出産期
妊娠を維持するためのホルモンが多く分泌され、そのホルモンは腱鞘を収縮させる作用があるため腱鞘炎になりやすくなります。他にもお子さんを抱っこすることが増えるのも原因になります。

2、更年期
更年期では閉経に伴い女性ホルモンの分泌が減少します。このホルモンは女性らしい体つきを作る働きや、髪や肌の潤いを保つ働きだけでなく、腱や関節を柔軟に保つという作用を持っているため減少する事により腱鞘炎になりやすくなります。

このように多くの腱と腱鞘がある為手首や手指の腱鞘炎が多くなります。

対策としてはまず炎症がある場合はアイシングを行い、炎症を起こす物質を流すためにマッサージやストレッチを行い血流を良くすることが有効的です。

当院ではゼロ整体のメニューを使い筋肉を緩め血流を良くしたり、骨格矯正を行い手先などの負担を減らしていくような施術を行います。

何かお身体でお困りのことがあれば気軽にお問い合わせください。

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