ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ヨシヅカ
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- 福岡県福岡市博多区吉塚２丁目３－４ リファレンス吉塚１Ｆ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 吉塚のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-21 18:50:37.0
- 体幹強化で走力アップ【福岡市博多区吉塚】
「フォームが安定しない」
「走っていると腰や膝が痛くなる」
「タイムが伸び悩んでいる」
そんなマラソンランナーの方へ。
走力アップには走り込みも大切ですが、実は**骨格のバランスと体幹（インナーマッスル）**の強化がカギになります。
当院では、
・骨盤や姿勢のゆがみを整える施術
・インナーマッスルを効率よく鍛える「楽トレ」
この2つを組み合わせたメニューを提供しています。
「楽トレ」は、寝たまま深層の筋肉にアプローチできる機器で、体幹の安定性や持久力向上に効果的。
フォームが安定することで、
・後半の失速が減る
・ケガのリスクが下がる
・疲れにくくなる
など、タイム短縮につながる身体づくりが期待できます。
目標に向けてコンディションを整えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
――――――――――――――
ゼロスポ・鍼灸整骨院 吉塚
・福岡県福岡市博多区吉塚2丁目3-4 リファレンス吉塚1F
・吉塚駅 徒歩5分
・TEL：092-627-1053
・営業時間：平日 11:00～20:00／土日祝日 9:00～18:00
・定休日：年末年始
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ご来店お待ちしております
整体師（国家資格保有）
木原 拓己キハラ タクミ
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