ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ヨシヅカ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 吉塚のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-07-23 11:08:52.0
- 整体とストレッチで姿勢改善!【博多区 吉塚】
- 「整体だけじゃ不十分?骨盤矯正×ストレッチで姿勢美人へ!」
「整体に通っているのに、また姿勢が崩れてしまう…」
「矯正の効果をできるだけ長持ちさせたい!」
そんな方にオススメなのが、整体×ストレッチのWアプローチ!
実は、整体だけではなく ストレッチを組み合わせることで、骨盤矯正の効果がさらにUP するんで
す!
なぜストレッチが必要なの?
整体だけでは姿勢のクセが戻ってしまう
→ せっかく骨盤矯正をしても、普段の姿勢のクセや筋肉の硬さがあると、また元に戻ってしまい
ます。
ストレッチで筋肉のバランスを整えると、正しい姿勢がキープしやすくなる!
→ 骨盤を支える筋肉をしっかり伸ばし、整えることで、
矯正後の正しい姿勢を維持しやすくなります!
おすすめストレッチ3選!
骨盤周りのストレッチ(開脚ストレッチ)
もも裏のストレッチ(前屈ストレッチ)
背中&腰のストレッチ(ひねりストレッチ)
矯正だけでなく、ストレッチも意識することで、より美しい姿勢をキープできるようになります!

ご来店お待ちしております
鍼灸師(国家資格保有)
長谷川 直哉ハセガワ ナオヤ
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