梅林整体院のブログ
- 【骨盤の変化】
- 【骨盤の変化】
○ 骨盤は私たちの体の中で重要な役割を果たしています○
年齢とともに、骨盤の形や構造が変化することをご存知ですか?
☆年齢とともに変わる:私たちの骨盤は年齢とともに変化します。特に女性は閉経に伴って骨密度が低下するため、骨盤も変化します。
☆影響を受けること:骨盤の変化は体にさまざまな影響を及ぼします。姿勢や歩行に変化が現れることもあります。
☆ 健康維持が大切:健康的な骨盤を維持するためには、ストレッチ、運動や姿勢の矯正が必要です。骨盤周辺の適切に筋肉を鍛えることで、腰痛や膝痛などの予防にも繋がります。
→ もし骨盤に不調を感じ、腰痛や肩こり、姿勢が気になる方はご相談ください(^ ^)!
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『梅林整体院』
《腰痛・骨盤矯正・首肩の痛み・産後ケア・マッサージ》
〒617-0823
京都府長岡京市長岡2丁目1-32
GRANGE長岡京202
ホームページ → https://umebayasi.com/lp/
【最寄り駅】長岡天神駅(西出口)から徒歩3分
【営業時間】9:00~21:00(当日予約OK)
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