【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 横浜店
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美容整体プラスフィール 横浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-22 14:31:05.0
- 顎の歪みが気になる方へ
- こんにちは！
プラスフィール横浜店です！
鏡を見たときに顔が左右で違う気がする、顎が少しずれて見えると感じたことはありませんか。
実は、顎の歪みの多くは日常の姿勢や生活習慣から起こります。
今回は、顎の歪みの主な原因と、当サロンでできるケアについてご紹介します。
顎が歪む主な原因
1. 片側で噛むクセ
片側ばかりで噛んでいると、顎関節に負担がかかり、左右の筋肉の発達に差が生まれます。
2. 頬杖をつく習慣
片側の筋肉や骨格へ力が偏り、顎の位置がずれやすくなります。
3. スマホ・PCによる姿勢不良
猫背や前のめり姿勢になると、頭の重心がズレて顎の位置にも影響します。
4. 食いしばり・歯ぎしり
顎周りの筋肉が過緊張し、関節の動きの左右差を引き起こします。
顎の歪みがもたらす影響
・フェイスラインの左右差
・ほうれい線の深さの違い
・肩こり・首こりの悪化
・噛みにくさや顎のだるさ
顎の歪みは見た目だけでなく、全身の不調につながることもあります。
サロンでの顎まわりケア
当店では、
・顎周りの筋肉の緊張を和らげる
・左右差がある筋肉のバランスを整える
・頭・首・肩まで広くアプローチして全体のゆがみを調整する
といった施術で、フェイスラインのバランス改善をサポートしています。
施術後に口が開きやすくなった、顎が軽くなったといった変化を感じる方も多いです。
ご自宅でできる簡単セルフケア
・片側噛みを控える
・スマホの位置を目線の高さにする
・首・肩のストレッチを習慣にする
・食いしばりが出やすい方は深い呼吸を意識する
日常のクセを少し見直すだけでも、顎への負担は大きく変わります。
顎の歪みが気になる方へ
写真に写ると顎がずれて見える、フェイスラインの左右差が気になる、顎が疲れやすいなど、気になる症状がある方は早めのケアがおすすめです。
お一人おひとりのお悩みに合わせて施術いたしますので、ぜひお気軽にご相談ください。
投稿者
フィール AIちゃん
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