ナオル整体 仙台長町院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2025-11-14 09:47:05.0
- 首の歪みが自律神経に与える影響
こんにちは！NAORU整体 仙台長町院です！首の動きが硬い、寝違えを繰り返す、慢性的に疲れが取れない――
それは「首の歪み」が関係しているかもしれません。首には脳から全身へ信号を送る重要な神経が通っており、わずかなズレでも自律神経の働きに影響します。特に第一・第二頚椎の歪みは、めまいや耳鳴り、頭痛、倦怠感などの原因になることがあります。
現代人はスマホ姿勢や長時間のデスクワークで、首が前に出やすい状態です。この「ストレートネック」になると、頭の重みが首の筋肉にかかり、血流が滞ります。整体で首の骨や筋肉を整えると、神経伝達がスムーズになり、自律神経も安定していきます。
日常生活では、スマホを見るときに目線を上げる、枕の高さを低くするなどの工夫が有効です。首は体のバランスを支える要です。痛みが出ていなくても、歪みを整えることで体の不調が軽くなることを実感できるはずです。
NAORU整体 仙台長町院
〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町３丁目6-1 長町リトルヒルズ 3階
#NAORU整体 #首の歪み #自律神経 #ストレートネック #頭痛改善 #仙台整体 #長町駅
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