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KIGENメディカル整体院

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  • 千葉県流山市おおたかの森西1丁目9-1 アートアパートメント503
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キゲンメディカル整体院(KIGENメディカル整体院)のブログ

2024年4月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 肩甲骨触れますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-30 19:06:49.0
    投稿者:
    M
    あなたは腕を背中に回して自分の 「肩甲骨」 が触れますか?もし答えが No であるならば、不良姿勢になっている可能性が高いです。当然、肩こりのリスクも高まります。これが出来ない…続きを見る
  • 力が抜けない方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-29 16:48:59.0
    投稿者:
    M
    あなたは無意識に力が入って抜けない状態になっていませんか?この状態が続くと肩こりや首こりなどに悩まされたりリラックス出来ずに疲れが溜まる疲れがとれないということになってし…続きを見る
  • 姿勢と足の太さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-24 17:00:37.0
    投稿者:
    M
    太っているわけでもないのに、前ももが太いせいで太って見られたり、大きめのパンツしか入らなくて太って見られるなど、前ももの太さでお悩みではないですか?この原因として挙げられ…続きを見る
  • お尻痩せに繋がるウォーキング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-23 18:38:47.0
    投稿者:
    M
    運動不足解消やダイエット、生活習慣病予防などのためにウォーキングを日課にしている人も多いのではないでしょうか?せっかくウォーキングを行うのであれば、スタイルupにも繋げられ…続きを見る
  • まずはウォーキングから
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-22 17:48:50.0
    投稿者:
    M
    新年度が始まり忙しくされている方も多いかと思います。忙しくなると自律神経が乱れて睡眠に影響が出やすくなるため睡眠の質が低下して眠れない、寝ても途中で目が覚めるという症状に…続きを見る
  • ストレッチのタイミング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-21 13:38:08.0
    投稿者:
    M
    健康維持や肩こり・腰痛などの改善のために 「ストレッチ」 を日課している人も多いと思います。でも、ストレッチを行うタイミングが悪いとせっかくの効果が得られないばかりか、あな…続きを見る
  • 肩こりが気になる人はリュック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-20 20:46:24.0
    投稿者:
    M
    ショルダーバッグを愛用していて、「肩こり」になると感じる人には、リュックをオススメします。ショルダーバッグは、片方の肩だけにバッグの重さがかかるために、肩こりになりやすく…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-18 17:10:02.0
    投稿者:
    M
    こんにちは。KIGENメディカル整体院です。当院は流山市おおたかの森に出店させて頂いて来月で1周年を迎えます。早いものですね。地域の方だけでなく遠方から足を運んでくださる方も多…続きを見る
  • 紫外線対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-17 16:49:56.0
    投稿者:
    M
    春からの紫外線対策って大事ですよね。お出掛けの際に日焼け止めや日傘、アームカバーなど紫外線対策をしっかりされている方も多いと思います。日焼け止めに使用期限があるのはなんと…続きを見る
  • 反り腰対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-16 15:22:29.0
    投稿者:
    M
    反り腰は寝方を見直すことでも効果が得られます。おすすめの寝方を紹介します。背中を丸めた横向き寝ひざを曲げ、背中を丸めた状態で横向きに寝ます。腰の反りに逆らうように腰を丸め…続きを見る

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