キゲンメディカルセイタイイン
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キゲンメディカル整体院(KIGENメディカル整体院)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
172件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-02 12:50:58.0
- 投稿者:
- M
比較的初心者が簡単に始められることで人気の 「ヒップリフト」。ヒップリフトとは、仰向けでお尻を持ち上げて肩から膝までが一直線になるようにキープするのを繰り返す自重トレーニ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-28 19:44:29.0
- 投稿者:
- M
「股関節」 は胴体と両脚を繋ぎ体重を支え、歩く、立つをはじめとした基本動作を行ううえで必要不可欠な関節です。この股関節が硬くなると、血行が悪くなって冷えやむくみの原因にな…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-27 15:35:02.0
- 投稿者:
- M
長いマスク生活の代償として、 「口角」 が下がっていませんか?マスクの下では表情を作る必要がなかったので表情筋を使わなくなり、無表情なまま顔が固まって、口角が下がっている人…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-26 18:43:51.0
- 投稿者:
- M
梅雨というワードを聞くだけで不安になるという人も多いのではないでしょうか?雨が降ると様々な体調不良に悩まされる人がいます。頭痛・頭重感・関節痛・むくみ・過去にケガをした箇…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-21 19:23:04.0
- 投稿者:
- M
そろそろ冷房も必要な日もでてきました。冷房によって身体を冷やし過ぎていませんか?自宅であれば設定温度を調整することが出来ますが、毎日仕事をしているオフィスや通勤の電車内な…続きを見る
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●2024-06-05
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●2024-06-02
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●2024-06-01
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●2024-05-31
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