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剛志より車で4分/徒歩14分◎４０歳からの女性の悩みに効く整体院【伊勢崎/整体院】

はる美容整体院整骨院のブログ

最新ブログ一覧

347件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-22 16:00:57.0

投稿者：

川口よしはる

気温の激しい寒暖差は【頭痛】と【熱中症】に注意！！ UP

最近、気温の寒暖差が激しくなっております！今朝、ZIPでも寒暖差熱中症に注意と特集されていました！夏本番よりも、まだ暑さに慣れていない今だからこそ熱中症に注意です！前日が涼…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 13:38:31.0

投稿者：

蛯名沙季

夏の冷房対策☆ UP

これから冷房が欠かせない時期になっていきますね。ですが、中には冷え性で真夏に冷房がガンガン効いた部屋に居るのが辛い、、、という方もいらっしゃいますよね。特に女性に多いと思…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 17:30:37.0

投稿者：

蛯名沙季

大人気です！最強EMS☆ UP

最強EMSをご利用されている患者様から嬉しいお声が続々届いております☆腰痛が軽くなった！便通が良くなった！体が温まりやすくなった！どれも体を支える大きな筋肉を鍛えた効果です…続きを見る
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投稿日：

2024-05-20 21:17:20.0

投稿者：

川口よしはる

表情筋は鍛えちゃダメなの？？ UP

表情筋は鍛えるのはいけないという説があるようです。あくまで私の考えですが、それは半分正しくて、半分間違っていると思います。なぜかというと、表情筋をしっかり使わないと、むく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-20 17:27:20.0

投稿者：

蛯名沙季

腸内環境を整えましょう☆ UP

皆さん、日頃から腸内環境を気にしていますか？腸内環境の悪化は様々な体の不調を引き起こします！便秘や下痢、にきびや肌荒れ、免疫力の低下などなど、、、そして腸内環境を悪化させ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-18 21:33:48.0

投稿者：

川口よしはる

姿勢の悪さは指の使い方が原因！？ UP

手の指の使い方で姿勢は変わります。親指や人差し指を中心に力を入れて使ってしまうと、肩が巻き肩になってしまい猫背になります。そのため、小指を意識して使う事が重要です。何かを…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 14:55:38.0

投稿者：

蛯名沙季

梅雨の準備しませんか？ UP

皆さん、もうすぐ梅雨がやってきますね。梅雨は体調が優れないという方が多いのではないでしょうか？低気圧による頭痛や肩こり、だるさ、何だかやる気が出ない、、、なんていう日も増…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 11:21:44.0

投稿者：

川口よしはる

坐骨神経痛を諦めないで！！！ UP

坐骨神経痛ってなに？？とても多くいただくご質問です！坐骨神経痛とは、太もも裏にある坐骨神経が痛いという事です！腰が痛いと『腰痛』というように、坐骨神経に痛みがあれば『坐骨…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 10:50:31.0

投稿者：

川口よしはる

小顔になる為には耳の下が重要！！！ UP

小顔になる為には、いかに顔に余分な水分を溜めないかが大切です。耳のところのリンパ節が詰まっていると、いくら押し出そうとケアしても、中のリンパ液が内側と外側を行ったり来たり…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 14:53:02.0

投稿者：

蛯名沙季

お体チェックしましょう☆パート２

インナーマッスルチェック第2弾！！□体の表面の筋肉が硬い□内臓脂肪が多い□脚が上がらない、よくつまずく一つでも当てはまったら要注意です！インナーマッスルは落ちています！年…続きを見る