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剛志より車で4分/徒歩14分◎４０歳からの女性の悩みに効く整体院【伊勢崎/整体院】

はる美容整体院整骨院のブログ

最新ブログ一覧

351件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-25 16:15:33.0

投稿者：

蛯名沙季

ストレッチポールも大好評です☆ UP

はる整骨院では治療の前にストレッチポールを取り入れることがあります。プロアスリートから医療や介護の現場、学生の部活動などなど様々なシーンで使われているのですが、ストレッチ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-24 17:31:32.0

投稿者：

蛯名沙季

肩甲骨はがしをやってみませんか？ UP

はる整骨院では肩甲骨はがしも非常に人気です☆ご新規の患者様のほとんどの方が「気になる施術メニュー」の一つとして選ばれています！長時間のデスクワーク、長時間のスマホ操作など…続きを見る
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投稿日：

2024-05-23 15:27:39.0

投稿者：

川口よしはる

睡眠の質からお肌を整えよう！！！ UP

メラトニンニズムってご存じですか？朝日を浴びることで、眠気が正しくやってくるリズムのことです。不眠などで悩んでいる方は、まずはこのメラトニンリズムを整えることを意識してみ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-23 14:55:59.0

投稿者：

蛯名沙季

ヘッドスパにも自信があります☆ UP

はる整骨院はヘッドスパにも力を入れております！安眠効果のあるヘッドスパともう一つは頭痛改善効果のあるヘッドスパです。ストレス社会の日本では頭痛持ちの方が沢山いらっしゃいま…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 16:00:57.0

投稿者：

川口よしはる

気温の激しい寒暖差は【頭痛】と【熱中症】に注意！！ UP

最近、気温の寒暖差が激しくなっております！今朝、ZIPでも寒暖差熱中症に注意と特集されていました！夏本番よりも、まだ暑さに慣れていない今だからこそ熱中症に注意です！前日が涼…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 13:38:31.0

投稿者：

蛯名沙季

夏の冷房対策☆ UP

これから冷房が欠かせない時期になっていきますね。ですが、中には冷え性で真夏に冷房がガンガン効いた部屋に居るのが辛い、、、という方もいらっしゃいますよね。特に女性に多いと思…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 17:30:37.0

投稿者：

蛯名沙季

大人気です！最強EMS☆ UP

最強EMSをご利用されている患者様から嬉しいお声が続々届いております☆腰痛が軽くなった！便通が良くなった！体が温まりやすくなった！どれも体を支える大きな筋肉を鍛えた効果です…続きを見る
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投稿日：

2024-05-20 21:17:20.0

投稿者：

川口よしはる

表情筋は鍛えちゃダメなの？？ UP

表情筋は鍛えるのはいけないという説があるようです。あくまで私の考えですが、それは半分正しくて、半分間違っていると思います。なぜかというと、表情筋をしっかり使わないと、むく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-20 17:27:20.0

投稿者：

蛯名沙季

腸内環境を整えましょう☆ UP

皆さん、日頃から腸内環境を気にしていますか？腸内環境の悪化は様々な体の不調を引き起こします！便秘や下痢、にきびや肌荒れ、免疫力の低下などなど、、、そして腸内環境を悪化させ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-18 21:33:48.0

投稿者：

川口よしはる

姿勢の悪さは指の使い方が原因！？

手の指の使い方で姿勢は変わります。親指や人差し指を中心に力を入れて使ってしまうと、肩が巻き肩になってしまい猫背になります。そのため、小指を意識して使う事が重要です。何かを…続きを見る