ヨガリトリートin山形を経て感じたこと：2023年9月28日｜ニュピ(Nyepi)のブログ

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プライベート

投稿日：2023-09-28 13:30:51.0

ヨガリトリートin山形を経て感じたこと: こんにちは♪
Nyepi アーユルヴェーダのRINKAです。

先週末は母の一般社団法人ヨガユニバース協会が主催するヨガリトリートin山形に私も参加してきました！
なぜ山形かというと・・・母のルーツが山形にあり、江戸時代から続く屋敷があり、そこはとてもエネルギーが違い異次元の土地だからです。
参加されたみなさんは、一日目と最終日とでまるで顔つきが変わり、真の自分を心から愛せているような、生まれ変わった感覚を持ち、過ごされています。
微力ながらも、そんな人生を変えるような経験ができた時間を少しでもサポートさせていただけたことがうれしくって、とても癒された時間でした。
みなさんに感謝、自分自身に感謝です。
最近、アーユルヴェーダのカウンセリングをさせていただきながら感じる事があります。
それは、身体の不調は99%が真我（アートマン）と実態がかけ離れてしまっている時に起きていることを感じます。

もちろん、アーユルヴェーダは立派な医学なので、基本となる考え方の5元素を元に原因と改善策をお伝えしていきます。
実際に症状は改善していく傾向にあります。

しかし、ほとんどの不調の真の根本原因は、真我（アートマン）と実態のズレで生じています。
この真我は、心とは違い、もっと奥底にある本当に豆粒よりも小さい”本当の自分”であるもの。
いわば、「感覚」のようなものと言われています。

社会では、「言語化」や「数値化」など自分の感じることを言葉で表現し、数字で出して、相手と共通認識を持たせようとしてきます。
私たちはいつの間にか、そんな社会に完全に慣れてしまっています。
「自分自身の本当の声」がわからなくなり、今目の前にある大切な選択さえも、自分の感覚とは真逆の決断をしてしまうんです。
それが何度も繰り返されていくと、心や身体の不調として訴えてきます。
「あなた、これ本当にやりたいことなの？」と。

こうなってしまってから、自分自身で真我を理解することは到底難しいです。
毎日を納得のいく、自分らしい選択ができるように、メンテナンスが必要です。
そのために、ヨガ哲学やアーユルヴェーダがあります。

今回の山形リトリートを通して、私自身の使命感が強くなったと同時に、まだまだ真我の旅は続いていくことを再認識したのでした。

毎日を内側から溢れ出る幸福感に満たされるように、一緒にトレーニングしましょう！