修気整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-08-22 08:16:55.0
- 気温差と自律神経の乱れ
- 残暑が厳しいですが、快適に過ごすにはエアコンは欠かせませんよね。
涼しい部屋から一歩外に出れば、モワッとする熱気。
そしてまた涼しい部屋へ。
1日に何度も涼しい部屋と暑い外を行き来することもあると思います。
気温差が10度以上続く環境が連日続くと自律神経の乱れが生じます。
自律神経は体温調整にも欠かせない機能です。
暑くなればカラダを冷やし、寒くなればカラダを温め、という事が何度も繰り返されると疲労します。
そして、自律神経の乱れによって頭痛・めまい・だるさ・肩こりなどの症状が出てきます。
薬を飲んで凌ぐというのは「対症療法」です。
いいコンディションを維持するには神経系の働きも整える必要があります。
これから台風シーズンもやってきます。
低気圧の影響によっても自律神経の乱れは生じます。
カラダの不調が起こってからでなく、未然に防ぐためにも整体はとても効果的です。
辛い思いをする前にケアをしていきましょう花小金井/光が丘商店街近くの修気整体院
猫背/姿勢矯正/骨盤矯正/腰痛/ストレートネック/頭痛/めまい/自律神経
整体/呼吸法/クラニオ/頭蓋骨矯正
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