修気整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-11 10:16:19.0
- 自律神経が乱れると〇〇が浅くなる
- こんにちは、花小金井の修気整体院です。
寒暖の差によって自律神経が乱れやすい時期となっています。
自律神経が乱れてくると浅くなるのが「呼吸」です。
特にカラダを緊張させる交感神経が働き過ぎると呼吸が浅くなり、カラダがリラックスしにくくなります。
そして、呼吸が浅くなると脳が酸欠になり、集中力欠如、イライラ、睡眠不足、などに繋がり体調不良へ。
そうなる前にカラダを整えておけば気温のアップダウンがあっても体調を維持できますよ。
整体は悪い所を改善させるだけでなく、未然に防ぐ事もできるんです。
痛みが悪化してしまったら長くかかりますが、痛みが出る前に施術をすればいいコンディションが続きます。
私自身もいいコンディションであなたに向き合えるように定期的に施術を受けていますよ。
今日もベストな状態であなたを待っています。花小金井の修気整体院
猫背/姿勢矯正/骨盤矯正/腰痛/ストレートネック/頭痛/めまい/自律神経
整体/呼吸法/クラニオ/頭蓋骨矯正/小顔/肩こり/不眠/マタニティ
小平市/西東京市/東久留米市/小金井市/田無/一橋学園
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