修気整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-05 13:34:03.0
- 呼吸でカラダを温める
- こんにちは、花小金井の修気整体院です。
今日は都心でも雪になりましたね。
立春の直後の雪で寒さも増していますが、カラダが冷えると免疫力も低下しますので、温活は重要です。
熱いお風呂に入って免疫を高める「ヒートショックプロテイン入浴」など注目されていますが、呼吸法でもカラダを温める方法があるのを知っていますか？
でも何も考えずにただ呼吸をしているだけではダメ。
カラダを温めるにはコツがあります。
当院では、呼吸法やボディーワークをレクチャーするオプションもご用意しています。
施術と一緒に呼吸法も覚えていただければ、いいコンディションをキープするのに役立ちますよ！花小金井の修気整体院
猫背/姿勢矯正/骨盤矯正/腰痛/ストレートネック/頭痛/めまい/自律神経
整体/呼吸法/クラニオ/頭蓋骨矯正/小顔/肩こり/不眠/マタニティ/ギックリ腰
小平市/西東京市/東久留米市/小金井市/田無/一橋学園
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