修気整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-05 08:12:55.0
- 首が硬くなる人は〇〇が動かなくなっている
- こんにちは、花小金井の修気整体院です。
肩こりの人は首も硬くなっている事が多いと思います。
首は肩と同様、深部から表面まで筋肉がミルフィーユ状になっています。
表面にあるのは僧帽筋という大きな筋肉ですが、その内側にも筋肉があり、骨に近い筋肉も硬くなります。
傾向として、「眼球」をあまり動かさない生活の人はここが硬くなります。
眼球と首って真逆の位置で関係ない、と思われがちですが、視神経と首の深部の筋肉はつながりがありますので、眼球を動かさず固定したままだとその硬さが首まで影響するのです。
特にデスクワーク業務では目の動きがＰＣの中だけですよね。
それを１日やっているわけですから、眼の周りの筋肉の硬さによって首も辛くなってきます。
これを放置すると頭痛にもつながりますので、肩を緩めるだけでなく首や眼の周りの筋肉も緩める必要があります。
人のカラダはつながっています。
１つの現象だけを観ずに全体を観る事が大切です。花小金井の修気整体院
猫背/姿勢矯正/骨盤矯正/腰痛/ストレートネック/頭痛/めまい/自律神経
整体/呼吸法/クラニオ/頭蓋骨矯正/小顔/肩こり/不眠/マタニティ/ギックリ腰
小平市/西東京市/東久留米市/小金井市/田無/一橋学園
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