アルバアキコシンキュウチリョウイン
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アルバ暁子鍼灸治療院(alba暁子鍼灸治療院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-19 21:56:34.0
- 妊活と冷え対策
- 妊活において「冷え」は大きな課題のひとつです。手足の冷えだけでなく、内臓や子宮まわりの冷えはホルモンバランスや血流にも影響し、妊娠しやすい身体づくりの妨げになることがあります。
鍼灸では、全身の巡りを整え、自律神経やホルモン分泌のバランスを改善していくことで、冷えの根本からアプローチします。
特に下腹部や足のツボを使うことで、血流を促し、子宮や卵巣の温かさを保ちやすい状態へ導きます。
インディバは、身体の深部まで温める高周波温熱機器です。
皮下や筋肉層だけでなく、子宮や卵巣などの深い部分の温度を上げることができるため、鍼灸との併用でより効果的に「温める力」を引き出します。冷えによる生理痛や排卵の不調、むくみの改善にも役立ちます。
また、冷えと深く関係しているのが「おけつ」と呼ばれる状態です。
おけつとは、血の巡りが滞っている状態で、肌のくすみや生理痛、肩こり、頭痛などの原因にもなります。おけつがあると身体の隅々まで十分に血液が届かず、冷えを悪化させることもあります。
妊活中は「温めること」「巡らせること」を意識しながら、鍼灸やインディバで内側から整えていくことが大切です。身体を温め、血流を良くすることで、ホルモンの流れや子宮環境が整い、妊娠しやすい身体づくりにつながります。
当院では、体質や生理周期に合わせたオーダーメイドのケアを行い、冷えやおけつの改善をサポートしています。妊活に向けて、無理のないペースで体を整えていきましょう。
妊活/吸い玉/カッピング/鍼灸/高円寺/インディバ
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