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リライ(Re:Lai)のブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-06-27 21:27:35.0

投稿者：

高山紅霞

EPAやDHAが豊富なサバ缶で賢くダイエット！

【サバ缶にはEPAやDHAが豊富！】●DHAとは？ＤＨＡは身体の中で作ることのできない必須脂肪酸のひとつ。血中の中性脂肪やコレステロールを下げる効果のほか、記憶力の向上などの効果…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-27 21:22:09.0

投稿者：

高山紅霞

ダイエットとお酒

こんにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体サロンリライです！！好きな方は毎日でも摂ってしまうお酒。お酒にもそもそもカロリーがあります。プラス脂肪になる糖質も含まれています。食事…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-27 21:18:58.0

投稿者：

高山紅霞

卵がダイエットに良い理由

こんにちは(^○^)錦糸町の痩身小顔美容整体専門店サロンリライです！本日は「完全栄養食」と言われてるたまごについてお話しします！たまごがダイエットにいい理由は皆様ご存知でしょ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-27 21:02:58.0

投稿者：

高山紅霞

お風呂でダイエット！

お風呂は、汗と一緒に毒素が排出されることで代謝が上がり、痩せやすい体質づくりに役立つのでダイエットにも効果的です！♪入浴で汗をかいて代謝のよい＝毒素をうまく排出できる体に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-27 21:00:03.0

投稿者：

高山紅霞

誰もが羨む細い脚へ!6980円★

足やせ体験★ハンドテクニック炸裂+ハイパーナイフ＆シェイプ!6980円★【極美脚】太もも＋ヒップ＋ふくらはぎを極痩せ★1回で実感！70分　13800→6980円ごん太足対策★ハンドテクニッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-27 20:57:09.0

投稿者：

高山紅霞

ダイエットの基礎知識♪

こんにちは！！錦糸町の痩身小顔美容整体専門店サロンリライです☆本日はダイエットに欠かせない基礎代謝についてお話ししていきます♪基礎代謝を上げて痩せやすいお身体を作りましょ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-27 18:25:26.0

投稿者：

高山紅霞

皮下脂肪燃焼！！

こんにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体専門店サロンリライです。皆さま…！おなか周りの皮下脂肪の厚みを減らしたいと思いませんか…！？おなか周りについた皮下脂肪は名前の通り、皮…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-27 18:22:54.0

投稿者：

高山紅霞

外食メニューの選び方＆食べ方

こんにちは。錦糸町の痩身小顔美容整体専門店サロンリライです。今日　外食のメニューについての話です。外食は一般的に味付けが濃く、高塩分＆高カロリーで野菜が少ない傾向にあるた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-27 11:52:23.0

投稿者：

高山紅霞

ダイエット中のお菓子について

皆様こんにちは☆錦糸町の痩身小顔美容整体専門リライです!本日はダイエット中のお菓子についてお話ししたいと思います。ダイエット中にお菓子を大量に食べてしまうと摂取カロリーが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-27 11:49:31.0

投稿者：

高山紅霞

肩こり・腰痛などの痛みについて

んにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体専門サロンリライです。本日のテーマは『肩こり・腰痛などの痛みについて』ご紹介していきます。痛みの予防には整体で骨格を整えるのも大切ですが…続きを見る